Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Dés de dindonneau à la sauce au gingembre

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRégimes, conseils et nutrition  «Supertoinette Début du ForumRégimes, conseils et nutrition «Régimes, conseils et nutrition «Dés de dindonneau à la sauce au gingembre
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
christal
Membre Hyper Génial
Membre Hyper Génial


Age: 36
Zodiaque:Poissons
Signe Chinois: Buffle
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 29 Déc 2003
Messages: 681
L0calisation: Liège, Belgique


Posté le: 17 Jan 2004 [00:13]     Sujet : Dés de dindonneau à la sauce au gingembre

Dés de dindonneau à la sauce au gingembre

Pour deux personnes

Préparation : 30 min. Environ 410 kcal par portion - Accompagnement : riz

3-4 champignons chinois ramollis
250 g de blanc de dindonneau,
fécule de mais
1/2 càc de poivre moulu
1/2 càc de poudre cinq-épices
2càs d'huile d'arachide, 2 piments
2 gousses d'ail, 4 oignons de printemps
1/2 càs de gingembre frais
75 ml de vin de riz, 125 ml de bouillon de volaille
1 à 2 càs de sauce soja

Emincer les champignons, couper le dindonneau en morceaux. Mélanger la fécule, les cinq-épices et le poivre, tourner la viande, faire cuire et assaisonner.

Hacher le piment et l'ail, couper les oignons de printemps en morceaux, cuire le tout avec le gingembre, allonger avec le bouillon, la sauce et le vin, lier et assaisonner.

Bon appétit

Christal


Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRégimes, conseils et nutrition  «Supertoinette Début du ForumRégimes, conseils et nutrition «Régimes, conseils et nutrition «Dés de dindonneau à la sauce au gingembre
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW : Colin sauce courgettes et crevettesRecette WW : Colin sauce courgettes et crevettes. 
 Recette WW: Sauce Milanaise "façon pascalotte"Recette WW: Sauce Milanaise "façon pascalotte". 
 Recette WW: Gâteau léger aux poires, parfumé au gingembreRecette WW: Gâteau léger aux poires, parfumé au gingembre. 
 Recette WW: Sauce cocktail pour les salades de pâtesRecette WW: Sauce cocktail pour les salades de pâtes. 
 Recette WW: Sauce Gribiche pour les viandes froidesRecette WW: Sauce Gribiche pour les viandes froides. 
 Recette WW: Sauce béchamel pour les gratins de légumesRecette WW: Sauce béchamel pour les gratins de légumes. 
 Recette WW: Sauce au citron pour les poissonsRecette WW: Sauce au citron pour les poissons. 
 Recette WW: Sauce aux herbesRecette WW: Sauce aux herbes. 
 Recette WW: Sauce à la Fourme pour légumes crusRecette WW: Sauce à la Fourme pour légumes crus. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité