[kruyaya]

Bonjour tout le monde

Je fais le régime dukan depuis 8 mois et j'ai perdu 25 kgs.
Seulement la, je sature et les craquages se font de plus en plus fréquents et ma petite famille commence aussi à en avoir marre de me voir manger autrement.

Je crois surtout que j'ai besoin d'un nouveau défi (mais moins contraignant).

Le but serait déjà de ne pas reprendre et si affinité perdre les 5 - 10 kgs en plus que je m'étais fixée.

Pensez-vous que c'est jouable ou dois-je passer par la case conso du régime dukan avant.

Merci pour vos réponses

Kruyaya

[cats59]

Je ne connais pas trop le regime dukan moi je fais le ww
desole

[cats59]

Mais bon si tu veux faire le ww je suis la

[kruyaya]

Bonsoir

je te remercie de ton soutien. Je commencais à désespérer d'avoir une réponse.

Je suis en plein doute car je ne sais pas si j'arriverais à tenir.

kruyaya

[cats59]

bonjour kruyaya

oui je sais il est encore tot mais je bosse de bonne heure

comment vas tu ?
tu veux suivre quel regime ?
veux tu que je t aide ?
quel age as tu ?ET ENFIN
combien de kilos veux tu perdre

moi j'ai commence le ww il y a 6 semaines et j'ai perdue 6 kilos..il faut apprendre a bien gerer et diversifier ses repas tout en ayant un capital de points.

j attends de tes nouvelles