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Recette WW: Cake aux épinards et boursin

   
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chacalette
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Posté le: 11 Mar 2009 [16:55]     Sujet : Recette WW: Cake aux épinards et boursin

recette sympa
cake aux épinards et boursin
pour 8 pers
32.5 pts(si j'ai bien calculé)
3 oeufs,100g farine, 100g maizéna, 1 cuilà café de levure,150ml lait écrémé, 200 g d'épinard en boite(hachée ou non), 120g de boursin allégé, 1 suisse 0%, sel, poivre et tous les épices que vous voulez.


Mélanger tout, mettre dans un moule à cake en silicone, 50mn à surveiller au four th-(180°C)
Laisser refroidir un peu, servir chaud en tranche, moi c'était le soir avec un mélange de salade, j'ai beaucoup apprécié, j'espère que vous aussi! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !


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pucca78
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Posté le: 17 Mai 2009 [08:25]    

combien des points pour un part de cake aux épinard et boursin ?
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abele
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Posté le: 19 Mai 2009 [13:08]    

pucca78 a écrit:
combien des points pour un part de cake aux épinard et boursin ?


bonjour

vu que la recette est pour 8 personnes et que la recette entière fait 32.5, ça fait 4.06 pts pour une part..

bonne après midi


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