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Recette WW: Saumon ou cabillaud aux carottes citronnées

   
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Recette WW: Saumon ou cabillaud aux carottes citronnées

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SAMEZO
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Posté le: 25 Mar 2009 [12:28]     Sujet : Recette WW: Saumon ou cabillaud aux carottes citronnées
Saumon ou Cabillaud aux carottes citronnées vapeur:


Faire cuire à la vapeur 2 filets de saumon de 100g et des carottes râpées. Prépare une sauce au citron avec 1 fromage blanc 0%, 2 cc de crème fraîche allégée à 8%, 1cc de ciboulette, du sel et du poivre.
Recette pour 2 personnes (6 ou 3 points wetwet par personne)

_________________
Nouvel objetif début septembre atteindre 57 kg stabiliser et ne plus reprendre !
Le 05/01/09 :66,4
Le 21/09/09 : 58
Le 26/10/09 : 57,6

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