[geraldine971]

Bonjour tout le monde! Je suis au 8e jour du regime thonon il fonctionne très bien j'en suis à 5kg400g. Par contre je souhaiterai continuer à perdre du poids par la suite mais je ne sais pas sur quel régime basculer ( 900 calories serait l'idéal). Pouvez vous me conseiller. Merci d'avance pour vos réponses

[mamoune85]

bonjour geraldine
je ne sais pas en quoi consiste ton régime mais c'est énorme 5.4kg en une semaine
perso moi je fais weight watcher
tu perds doucement et c'est très bien comme ça
"il ne faut pas aller plus vite que la musique"

[gette]

geraldine971

au nom de toute l'équipe je suis trés heureuse de t'accueillir parmi nous

si tu as des questions n'hésite pas à demander ici tu verras tout le monde est la pour t'aider

si tu ne l'as pas encore fait tu peux choisir une image pour te représenter ici


pour faire plus ample connaissance c'est ici

si tu recherche une recette particuliere c'est la tu écris dans la fenetre à droite le nom de ta recette et tu vas trouver

je te souhaite une bonne promenade sur notre forum et en cas de besoin n'hésite pas nous sommes la

[geraldine971]

Je sais que c'est une perte de poids très rapide mais je l'ai fait l'année dernière et je n'ai rien repris par la suite. Je voudrais retrouver mon poids de forme et ce regime me sert de starter et je cherche celui qui me permettra de perdre progressivement.

[DADOUSTEP]

bonjour,
je je connais pas la méthode thonon peux tu me la donner, garde la si elle est efficace il faut être patient dans tout les régimes


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JE COMPTE SUR TOI POUR LES RENSEIGNEMENTS SUR LA METHODE THONON

DADOUSTEP