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Aide pour réussir un régime w w

   
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Aide pour réussir un régime w w

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nounours218
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Posté le: 08 Avr 2009 [15:36]     Sujet : Aide pour réussir un régime w w
je trouve vos recette formidable mais il faut beaucoup d ingredients que l on a pas toujours sous la main c pas evident a faire ou alors il faut faire les cours es tous les matins ou peu etre est ce moi qui suit mal organisè aider moi embarrassé (oops)

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nounours

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Nanounnette
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Posté le: 08 Avr 2009 [16:02]    
Oui, en principe, il faut faire ses menus, puis sa liste de courses et ainsi tu as tout ce dont tu as besoin sous la main.

Bisou

Nanounnette

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nounours218
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Posté le: 09 Avr 2009 [14:52]    
merci du conseil Hello, Kikou, Bonjour

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nounours

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minoupette
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Posté le: 14 Avr 2009 [09:44]    
bonjour !

moi idem : je ne planifie pas mes menus, ce qui fait que je me retrouve sans les ingrédients et je me rabats sur ce qu'il e faut pas ... GGGRRR ! Encore j'ai faim
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Nanounnette
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L0calisation: Côtes-d'Armor - Louannec : charmant village à 200 m à vol d'oiseaux de la mer et du sable...

Posté le: 14 Avr 2009 [10:19]    
minoupette a écrit:
bonjour !

moi idem : je ne planifie pas mes menus, ce qui fait que je me retrouve sans les ingrédients et je me rabats sur ce qu'il e faut pas ... GGGRRR ! Encore j'ai faim


Et oui, on est toutes passée par là... évidemment, et maintenant je ne concois pas de le faire autrement que comme ça...

C'est pourquoi je te conseille de venir :

Ici

Bisou

Nanounnette

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nounours218
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Posté le: 14 Avr 2009 [11:08]     Sujet : Aide pour réussir un régime w w
moi aussi je suis tres contente premiere pesé et surprise j'ai perdu 1kg 700
Fiesta










poids de debut 54kg100
52kg300

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nounours
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