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Recette WW: Soupe de broccolis

   
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Zemer
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Posté le: 17 Mar 2009 [12:54]    

Soupe de broccolis




Ingrédients :

600-800 g. brocolis congelés
6-8 dl. de bouillon de légumes
1 bouquet de persil plat haché
1,8 dl. de demi-crème acidulée

Faire cuire les brocolis congelés dans le bouillon avec le persil.
Après 20-30 minutes, passer au mixer plongeant. Ajouter la crème. Redonner un tour de mixer. Sel, poivre si nécessaire.

C'est prêt ! A servir avec pain(s) et fromage(s).


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Zemer
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Posté le: 17 Mar 2009 [12:58]    

Je suis désolée j'ai pas le nombre de points de ces recettes embarrassé (oops) mais elles me paraissaent bonnes alors je voulais les partager avec vous Cligne de l'oeil
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topmargo
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Posté le: 17 Mar 2009 [13:02]    

Zemer a écrit:
Soupe de broccolis




Ingrédients :

600-800 g. brocolis congelés
6-8 dl. de bouillon de légumes
1 bouquet de persil plat haché
1,8 dl. de demi-crème acidulée

Faire cuire les brocolis congelés dans le bouillon avec le persil.
Après 20-30 minutes, passer au mixer plongeant. Ajouter la crème. Redonner un tour de mixer. Sel, poivre si nécessaire.

C'est prêt ! A servir avec pain(s) et fromage(s).


pour ta soupe = 2pts


_________________
la vie n'est pas un long fleuve tranquille........

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rourousse2
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Posté le: 17 Mar 2009 [14:51]    

Merci Zemer pour ces bonnes recettes, je vais essayer ta soupe aux brocolis, elle a l'air super bonne ainsi que l'aubergine façon pizza, cequi est bien c'est que les recettes ne demandent pas beaucoup de temps surtout pour celles qui travaillent au bureau!
il n'y a pas beaucoup de monde en ce moment au forum!
bonne après midi C'est Okey !


_________________
1er/09 -60 kg
23/09 - 57,400
15/10 - 56,900
17/10 - 56,00
04/11 - 56,100
06/11 - 55,200
11/11 - 54,900
1er objectif : 53
2ème objectif : 48
objectif : 49 - 48 kg
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