[valli]

réussite, c'est super
et attention pour le déménagement la wwi et le programme ww sont à emballé en dernier et à déballer en premier

[Réussite]

Promis vali!

La wii et WW seront les derniers dans les cartons mais les premiers sortis! je vais continuer à m'entraîner et à compter mes points !

[bybounette]

coucou les filles !

enfin les vacances j'ai fait mes courses pour remplir mon frigo de légumes et de fruits. Je pense attaquer la soupe aux choux demain matin.

ma collègue de boulot à perdu 11 kg en 3 mois avec un régime sans excés et sans sel

pour le déménagement j'ai emménagé dans ma maison le 20 janvier 2009 aprés 9 mois de dur labeur car nous l'avons construite mon mari et moi.

pour la wii il me tarde de m'y remettre.

les filles

[MURIEL79]

bonjour les filles


juste un petit mot pour dire qu'il ne faut pas désespérer

après plusieurs stimulations ovariennes, tests en tous genres pour moi et mon mari, je suis enfin tombée enceinte, et là grossesse extra utérine
1 an après de nouveau enciente et de nouveau grossesse extra utérine, avec ablation d'une trompe
donc on a tenté un fiv, pas de résultat
on allait tenter une deuxième fiv, quand je suis tombée enceinte spontanément, et là fausse couche
1 an après je suis de nouveau tombée enceinte spontanément, et là la nature a été généreuse car elle nous a donné deux beaux garçons qui ont maintenent 17 ans

donc le tout en 5 ans, ça n'a pas été facile mais ça en vaut la peine

bises et bon courage
ja fais moi au ww et c'est dur dur

bises
MUMU79

[bybounette]

hoholala quel parcours atroce moi je ne pourrai pas tenir je suis trop fragile

ww est un peu difficile mais c'est le meilleur régime car beaucoup de bon résultat et surtout on ne devient pas une bonne soeur pendant ce combat aux kilos

[valli]

oui ça en vaut vraiment la peine muriel

et tu sais byronnette, quand on te met ton bébé dans les bras tu oublies tout le reste (pour moi en tout cas)

ww m'a été conseillé par mon médecin traitant, c'est le seul régime que tu peux suivre à volonté, car il n'a aucune carence par contre elle est absolument contre les régimes qui ne font manger qu'une chose (régimes fruits - régimes protéines ...)

alors "vive ww"

[bybounette]

mon nutritionniste avait approuvé quand je lui avait dit que j'avais fait ww et que je comptais bien une fois que j'en aurais marre de son alimentation à 1500 calories cumulé les 2 et il m'a dit ok résultat 12 kilos en moins en 4-5 mois.

pour la wii je file la chercher car vous m'avez donner envie de jouer au bille à dans le trou grace à l'équilibre

aujourd'hui journée riche en calories car repas mexicain avec mon homme (burritos) et gouter créme au chocolat sa craint

allé je file rangé mon garage pour trouver ma wii

[bybounette]

allé plus que quelques minute et je dois me mettre à la diète.

le premier jour de se régime est composé uniquement de soupe et de fruits sauf les bananes, pastèques) les fraises sont pas tout le temps admises mais si j'en ai envie j'en mangerai car je trouve pas sa trop sucrée sans jus ni chantilly

les boissons autorisées tout le long de la semaine sont jus de fruit, café, thé, eau non sucrée et sur un jour 1 litre de lait.

le second jour = soupe + légumes sauf le mais, les pois et les haricots secs et 1 pomme de terre au four avec une miette de beurre. attention aucun fruit.

le troisième jour = soupe + fruits et légumes à volonté

normalement au bout de ces 3 jours 2 à 3 kilos en moins.

le quatrième jour = soupe + 3 à 8 bananes et 1 litre de lait écrémé

le cinquième jour = soupe + 300 à 600 gr de boeuf et 3 à 6 tomates.

le sixième jour = soupe + 150 gr de veau ou boeuf ou poulet sans peau et légumes à volonté

le septième jour = soupe + riz complet jus non sucrés et légumes à volonté

normalement sans triche 5 à 7 kg en moins

[bybounette]

et voilà je boit vite mon fond de verre de coca et plus rien allé les mecs partaient au lit et demain matin partaient en week end car les premier jour vont être dur et je vais etre mauvaise

[valli]

bon courage bybounette

moi je serais incapable de faire un régime comme ça
de plus 6 ou 7 kilos en 1 semaine, ton corps va drolement déguster par contre fais moi plaisir si jamais tu te sens fatiguée, ou pas bien, tu reviens à une alimentation normale

tu restes là quand même, et tu nous tiens au courant

et prépare toi mentalement déjà, j'ai bien peur que la reprise ww à la suite ne donne pas de résultat flamboyant

tu as oublié quelque chose aussi wii - wwi - wwi

[bybounette]

ne t'inquiète pas valli si je vois que je n'en peux plus je cumulerais ce régime avec une lègère alimentation

je me doute que ww aprés cette semaine intense et la semaine de stab va pas faire bouger la balance vers le bas mais je compte sur la stab et ww pour ne pas reprendre les kilos durement perdu lors de cette semaine

pour la wii j'ai trouvé la wii fit mais pas le jeux

allé je file finir de préparer ma soupe et aprés je mange car j' ai faim aprés ce petit déj léger (jus d'orange préssé + 2 kiwis + 2 grain de raisin + 1 thé)

ce petit déj serait équilibré s'il y avait un yaourt et du pain ou biscottes

[bybounette]

attend valli je ne suis pas au bout encore je commence juste.

midi soupe + grappe raisin

gouter : compote maison + jus d'orange pressé + une gaufrette

et oui j'ai déjà craqué au bout de 17 h de régime mais je m'ennuie donc j'ai envie de manger

depuis ce matin je suis seule en pyjama devant ma télé ou mon ordi donc à force le temps et long et moi quand je m'ennuie j'ai envie de manger

bon un petit gateau ce n'est pas catastrophique

[bybounette]

le pire c'est que mes hommes ne sont pas prêt de rentrée ils sont partis au pas de la case mais arrivé la bas la neige les empêche d'y accéder donc 4 h de route pour rien et en plus ils se sont fait flashé

du coup ils passent l'aprém à toulouse et sont pas prêt de rentrée donc il faut que je résiste à l'envie de manger fasse à l'ennuie

[valli]

un petit pour te motiver bybounette

moi je suis en plein ménage 24 personnes à table demain bouhhhh et j'avance pas

bon courage

[bybounette]

24 et bien sa en fait du monde et de la cuisine à faire. surtout que le temps va vous obligé à rester dedans.

ma belle mère aussi a tel pour manger demain et mon mari lui a dit non du coup elle c'est vexé

que vas tu leur préparé de bon