[catcatou]

De rien Sarakay !

Là, j'ai un ch'ti cassoulet wet wet qui mijote pour demain, miam ! Si ça t'intéresse, je te donnerai la recette aussi, mais il faut d'abord que nous goutions, car c'est une première !Je te dirai ça demain !

Ce soir, c'était soupe de légumes puis spaghettis au pesto et à la tomate.
Et maintenant, on va regarder un dessin animé avec les chouchous ! Chouette !

[sarakay]

ok , je suis preneuse pr les recettes car moi je ne suis pas un vrai cordon bleu!!!!Bises a ce soir

[catcatou]

Sarakay !

Rassure-toi, je ne suis pas une super cuisinière non plus, mais je vais régulièrement me balader sur le post des recettes testées, ou les menus de Cortaline, et c'est !

Le cassoulet de midi : pour 4, 6pts/pers :
1 oignon, 4cc huile d'olives, 100g d'aiguillettes de canard, 1 g boite de haricots blanc au natuel, 1 boite de tomates concassées, 200g de rondelles de carottes cuites, 1cc d'ail, 1cc de thym, 2cs de concentré de tomates, 1 verre d'eau, 4 saucisses de volaille, sel/poivre.
Peler, émincer l'oignon et le faire blondir dans l'huile, puis rajouter les aiguillettes et laisser cuire 5mn en remuant.
Ajouter les haricots rincés et égouttés, les tomates, les carottes, l'ail, le thym, sel/poivre.
Délayer le concentré de tomates dans le verre d'eau et rajouter au mélange. laisser cuire 30mn, puis ajouter les saucisses de volaille et laisser mijoter encore 2mn (pas beaucoup plus, sinon, les saucisses éclatent !
J'ai gouté hier soir un piti peu : c'est top, mon petit monde devrait apprécier autant que moi !

A tout-à-l'heure !

[aquarelle31]

bonjour ya t'il une place pour une nouvelle?
j'en suis a79 kilos pour 1m67 et j'ai decider que je ne voulait plus resembler a ce boudin que je suis aparement seule a voir meuhhhh nonnn tes pooo groosseuh qu'on me dit c'est dans ta tete.....!sauf que si!
donc j'ai surfer et le regime dukan me tente ++++
je pense acheter le livre histoire d'avoir plus d'idées sur le truc lol

je pratique l'autoderision ! humour au max ! donc j'assume le coté un peu "fofolle" que on pourait me pretter si cela veux dire se prendre la tete un minimum la vie s'en charge bien d'elle meme
voilà voilà

[sarakay]

bonjour aquarelle, le seul hic, c'est que ce post c'est du weight watchers, et pas du Dukan. le Dukan, c'est la ligne en dessous du wetwet ds l'index. BISOUS et bonne chance à toi si tu y vas sinon, bienvenue parmi nous!

[sarakay]

pour vous porter bonheur tout au long de votre régime (et plus!!!)
BONNE JOURNEE TOUT LE MONDE

[java44]

Salut les filles,

j'espère que vous allez bien et en ce 1er mai je vous souhaite plein de bonheur (à défaut de vous offrir du muguet, tradition de chez moi...)

Le beau temps pointe son nez pour ce grand week-end.

cet après-midi se sera vide-grenier près de chez moi puis peut-être ciné

côté régime cette semaine je n'ai pas fait très attention entre le départ d'une collègue et les copains à la maison. Tant pis, on ne vit qu'une fois et puis la pesée c'est demain j'aurai bien le temps de pleurer à ce moment là!

gros bisous,

[sarakay]

Coucou java44
Ben dis donc, t'es une petite comique toi! Tu prends tes écarts à la légère et je trouve entre nous que tu as raison de ne pas te prendre la tête avec ca car malgré le fait que l'on soit au régime, on est vivante! et donc profites bien sans trop abuser qd même!
Verdict demain!

[sarakay]

Un petit coucouc au passage, pas bocou de tps!

[catcatou]

Coucou les filles, comment va ?

Java44, je suis d'accord, il faut bien vivre aussi ! Je n'ai pas perdu 1 gramme la semaine passée, mais je refuse de m'en vouloir, ce serait pire après !

Sarakay, merci pour le muguet ! J'ai fait une belle balade hier en forêt, mais il n'y en vait pas un brin !

BIENVENUE Aquarelle31, si tu te décides pour le wet wet ! J'ignore ce qu'est le Dukan, mais wet wet est vraiment chouette, car on peut se permettre presque tout ce qu'on veut, l'essentiel étant de ne pas abuser, et de réguler les excès. Bien-sûr, c'est plus simple certains jours, et bien moins certains autres, mais ça, c'est pareil pour tous ceux qui du poids à perdre, non ?

Allez, je vous laisse, je vais profiter de ce joli soleil pour me balader un peu et me payer une glace avec les pitchouns !

[java44]

salut les filles,

un petit bisou rapide pour vous dire que la pesée de ce jour ne m'a pas surprise, j'ai rien perdu mais bizarrement je n'ai rien pris...

bon je vais essayer de redevenir sérieuse

de toute façon, je me tape une bonne migraine depuis hier soir, donc évidemment pas beaucoup faim aujourd'hui.

je vous souhaite une bonne soirée,

[sarakay]

[cats59]

[catcatou]

Coucou les filles !

Java44, c'est bien si n'as rien pris !
Mon mari a acheté un tas de cochonneries sucrées type tobler**ne, bonbons geléifiés etc ... et si ne prends pas de poids cette semaine, je serai ravie, ca je ne résiste pas !
Grrr, je lui en veux de ramener tout ça !

Soigne bien ta migraine ! Moi j'ai du zomigoro à prendre contre cette saleté, c'est un triptan. Ca marche plutôt bine, mais il a des effets secondaires bizarres, et je le prends à contrecoeur. Boncourage à toi !

Sarakay, comment va ?

[sarakay]