[java44]

Bonjour les filles !

chez moi, soleil radieux ce matin, ça fait un bien fou...

côté balance, à la pesée d'hier j'ai rien perdu (mais j'ai rien pris non plus )

ce midi invitation pour l'anniversaire de mon frère, ça va être terrible, c'est ma mère qui cuisine (ancienne cuisinière de métier )
tant pis pour le régime on recommencera sérieusement demain.

Gros bisous à vous et courage....

[sarakay]

ALORS JAVA44
CA A DONNE QUOI LE REPAS D ANNIVERSAIRE
PAS TROP DUR

[catcatou]

Coucou es filles !
Alors, Sarakay, le verdict ? J'espère que Mme balance a été gentille !
Et toi Java44 ?
De mon côté, va falloir être sage aujourd'hui pour rattrapper les pizzas, petits-pains et gateau à la rhubarbe du we ! On a encore bien profité de ces 2 jours de soleil en Alsace, et heureusement, parce-que là, c'est pas joli joli !
Bon, j'attends que les boutchou se réveillent, et on va prendre le petit-déj. A tout-à-l'heure !

[sarakay]

Coucou
la balance a été sympa... Me revoilà a mon poids d'avant les vacances!
(ouf!) soit 74,300 (à quelques grammes près!)


Bisous à tout a l'heure

[java44]

Bravo Sarakay

hier l'anniversaire s'est très bien passé mais on est sortie de table à 16h30 :! si bien que je n'ai rien avalé hier soir...

ce midi : salade endives et kiwi + 1 yaourt

ce soir : ma fille voulait manger un fondue au fromage, comment refuser, elle n'a pas besoin d'être au régime elle !

c'est pour cela que j'ai fait light ce midi,

Catcachou : bon courage pour la prochaine pesée

vous allez voir les filles cet été à nous les petites robes et les maillots de bains 2 pièces

[sarakay]

Salut les filles!
Ce soir, endives en salades + thon nature avec une tranche de pain...
A midi j'ai mangé chinois alors que pas prévu!
Donc ce soir, on récupère un peu les dégâts...

Bisous

[catcatou]

Hello les filles!
Eh bien, vous êtes bien sages ! Sarakay, tu as raison, continue, et toi, Java44, un anniversaire, ça se fête, normal d'en profiter, surtout si le cuistot est doué !
j'ai fait light à midi avec un mini bout de saucisse, des concombres, un 1/4 de poignée de chips (juste pour le goût !) et de la compote maison pommes rubarbe. Ce soir, un reste de pizza, betteraves, un mini bout de pain avec un mini bout de camembert allégé ... et un 1/2 mars partagé avec mon chéri. Je me permettrai encore une pomme tout à l'heure pour avoir mon quota "fruits-légumes" !
Demain, c'est chili ! miam !
Bonne soirée !

[sarakay]

Coucou, tu fais du chili wet wet ou du normal

[catcatou]

Du wet wet ! Tout le monde en est fou chez moi ! Je n'en ai d'ailleurs jamais fait d'autre. Par contre, j'épice uniquement avec du curcuma, du paprika doux, du 4 épices, et je rajoute un carré de chocolat noir à la fin.

[sarakay]

Tu respecte les même quantités d'ingrédients que du normal ou la recette diffère (si elle diffère, je suis preneuse!)
Merci

[java44]

Salut les filles :

un petit coucou rapide avant d'aller comater devant la télé
journée de dingue au boulot mais bon que 4 jours à faire cette semaine

Catcachou tu me fais envie avec ton chili wet wet, c'est quoi la recette ?

moi ce soir, rapide, jambon cru + pommes de terre noisettes (pas très original mais la flemme. On fera quelque chose de mieux demain.

gros bisous, bonne soirée et bonne nuit à vous

[sarakay]

Bon,ben a demain!

[catcatou]

Coucou les filles !
Aujourd'hui : shopping avec ma maman, ma fille fait bientôt sa 1ère communion, on faut qu'on s'habille !

A midi, j'emmène les enfants au Qui**, je prndrai une salade océane.

Pour le chili, les filles, c'est très simple :
1 poivron rouge, 1 vert,
1 oignon
2cc huile d'olives
480g de vinde hachée à 5%
1 b de tomates concassées
1 b de haricots rouges cuits de 400g
persil frais ou séché (moi=séché)
mélange 4 épices (Ducr** ou autre)
coriandre séchée
laurier séché
sel/poivre
1 c de chocolat noir 70%
Alors :
Laver, épépiner les poivrons, les couper en lanières, et les faires revenir avec l'oignon émincé dans l'huile 10mn.
Ajouter la viande.
cuire 3 mn à feu vif, rajouter les épices et les tomates. laisser cuire à couvert sur feu doux 1h.
Ajouter les haricots rincés et égouttés, et le careau de chocolat cassé en 4, mélanger doucement, et laisser cuire encore 10mn à feu doux.
Goûter pour rectifier l'assaisonnement, ça doit être parfumé, même si ça pique pas !
Servez bien chaud, avec des chapeaux de cow-boys, et quelques minis épis de maïs : MIAM MIAM ! Yihaaah !

[catcatou]

J'oublais : ça fait 20 pts pour 4 pers !

bonne journée les nénettes !

[sarakay]

Merci pour la recette catcatou !