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Recette WW: Timbale de blé

   
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Recette WW: Timbale de blé

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Zemer
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Posté le: 03 Mar 2009 [14:42]     Sujet : Recette WW: Timbale de blé
Timbale de blé

Pour 1 personne: 4,5
6cl de vin blanc
1CS de sauce tomate
90g de crabe en miettes
150g de blé cuit
Dans une casserole, faire chauffer le vin et la sauce tomate. Ajouter le crabe égoutté et laisser cuire 5mn. Mélanger avec le blé cuit, mettre dans un petit saladier. Déguster froid.

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