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Recette WW: Potage à la tomate

   
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Recette WW: Potage à la tomate

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FlipFlapFlo
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Posté le: 23 Fév 2009 [13:51]     Sujet : Recette WW: Potage à la tomate
POTAGE A LA TOMATE
4 personnes - à peine 1 pt/pers.
Ingrédients :
- 2 gros oignons
- 1 bte de tomates pelées 850 g
+ eventuellement 1/2 boite d'eau
- 2 petites pommes de terre (1 pt)
- 1 cube de bouillon de poule
- 4 cc crème fraîche allégée à 15 % (2 pts)
- sel et poivre
- facultatif : piment d'Espelette

Faire blondir les 2 oignons dans un faitout, ajouter les tomates, les pommes de terre coupées en petits dés, le cube de bouillon. Assaisonner de sel, poivre et éventuellement de piment d'Espelette. Laisser cuire 20 mn. Mixer, puis ajouter la crème fraîche.

_________________
Noé 5 ans, Clémentine 2 ans

WW :
8eme semaine : - 4kg

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