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Recette WW: Risotto au veau

   
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Dadaillon
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Posté le: 21 Fév 2009 [17:59]     Recette WW: Risotto au veau

cool coeur RISOTTO AU VEAU .... REPAS COMPLET à 6 POINTS

1 cc huile de colza
1 oignon h'aché menu - 1 gousse d'ail hâchée menue
1 c. a s. de thym hâché menu
200 gr. de veau (escalope)
150 gr riz pour risotto
1 dl de vin blanc
200 gr.chou romanesco en petites rosettes
8 dl. bouillon chaud
1 tomate en petits dés sel et poivre
faire chauffer l'huile et y faire suer l'oignon, l'ail et le thym. Ajouter la viande, faire revenir. Ajouter le riz, faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide. Verser le vin et laisser réduire. Ajouter le chou puis le bouillon peu à peu en remuant souvent de sorte que le riz soit toujours juste recouvrt de liquide, laisser mijoter 15 min. jusqu' ce que le riz soit crémeux. Puis saler les dés de tomate, incorporer. >Poivrer et réchauffer brièvement.
Bon appétit. cool coeur cool coeur cool coeur


_________________
le 10.11.11 98.100 kg
le 10.04.12 89.300 kg
le 10.05.12 88.000 kg

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jonquille27
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Posté le: 21 Fév 2009 [18:06]     Re: Recette WW: Risotto au veau

Dadaillon a écrit:
cool coeur RISOTTO AU VEAU .... REPAS COMPLET à 6 POINTS

1 cc huile de colza
1 oignon h'aché menu - 1 gousse d'ail hâchée menue
1 c. a s. de thym hâché menu
200 gr. de veau (escalope)
150 gr riz pour risotto
1 dl de vin blanc
200 gr.chou romanesco en petites rosettes
8 dl. bouillon chaud
1 tomate en petits dés sel et poivre
faire chauffer l'huile et y faire suer l'oignon, l'ail et le thym. Ajouter la viande, faire revenir. Ajouter le riz, faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide. Verser le vin et laisser réduire. Ajouter le chou puis le bouillon peu à peu en remuant souvent de sorte que le riz soit toujours juste recouvrt de liquide, laisser mijoter 15 min. jusqu' ce que le riz soit crémeux. Puis saler les dés de tomate, incorporer. >Poivrer et réchauffer brièvement.
Bon appétit. cool coeur cool coeur cool coeur



Merci pour cette recette Dadaillon. Pour combien de personnes est ce ?


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nouveau départ 94 kg le 13/02/12 objectif : 14 kg à perdre pour le moins 16 kg si possible.
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Dadaillon
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Posté le: 21 Fév 2009 [18:20]     Re: Recette WW: Risotto au veau

jonquille27 a écrit:
Dadaillon a écrit:
cool coeur RISOTTO AU VEAU .... REPAS COMPLET à 6 POINTS

1 cc huile de colza
1 oignon h'aché menu - 1 gousse d'ail hâchée menue
1 c. a s. de thym hâché menu
200 gr. de veau (escalope)
150 gr riz pour risotto
1 dl de vin blanc
200 gr.chou romanesco en petites rosettes
8 dl. bouillon chaud
1 tomate en petits dés sel et poivre
faire chauffer l'huile et y faire suer l'oignon, l'ail et le thym. Ajouter la viande, faire revenir. Ajouter le riz, faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide. Verser le vin et laisser réduire. Ajouter le chou puis le bouillon peu à peu en remuant souvent de sorte que le riz soit toujours juste recouvrt de liquide, laisser mijoter 15 min. jusqu' ce que le riz soit crémeux. Puis saler les dés de tomate, incorporer. >Poivrer et réchauffer brièvement.
Bon appétit. cool coeur cool coeur cool coeur



Merci pour cette recette Dadaillon. Pour combien de personnes est ce ?


OH OUI DESOLEE J'AI OUBLIE, C'EST POUR 4 PERSONNES.


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