jonquille27
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|  Posté le: 19 Fév 2009 [16:42] Sujet : Recette WW: Crêpes sucrées allégées | |
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| MAEVANA a écrit: | |
J'ai envie de faire des crêpes as tu la recette mais je ne veux pas attendre c'est pour tout de suite.
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CRÊPES SUCREES ALLEGEES (crêpe...)
recette de jonquille
Pour 20 Crêpes environ - 1.25 point / crêpe
100 g de fleur de maïs Maïzena
100 gr de farine
1/4 litre de lait écrémé
1/4 de litre d'eau
4 oeufs
1 sachet de levure chimique
2 sachets de sucre vanillé
1 CS rhum ou calvados
Mélanger tous les ingrédients et laisser reposer 15 minutes
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