jonquille27 Membre Mega Génial


Age: 58 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 05 Mar 2006 Messages: 2460 L0calisation: HAUTE NORMANDIE - 27
| Posté le: 18 Fév 2009 [16:53] Sujet : Recette WW: Terrine de courgettes et son coulis de tomates | |
| pour 8 personnes - 1.5 pts par personne :
-500g d'oignons émincés
-2 càc d'huile d'olive
-1kg de courgettes
-6 petits oeufs
-1 boîte de tomates concassées
-1 poignée de basilic
-1 gousse d'ail
-sel, poivre
-sucre
préchauffez le four à 200° ( th 6-7 )
faites revenir les oignons dans l'huile d'olive, puis rajoutez les courgettes en rondelles
salez et poivrez
laissez cuire 30min
une fois cuits, écrasez les légumes dans une passoire pour éliminer l'excédent d'eau
battez les oeufs en omelette et les incorporer au mélange de courgettes
faites cuire 30 min au bain-marie
pendant ce temps, préparez le coulis de tomates : faites réduire à feu doux les tomates avec l'ail écrasée, sel, poivre et une pincée de sucre
mixez puis incorporez le basilic ciselé ( ne faites pas comme moi : gardez quelques feuilles de basilic pour la déco )
servez la terrine accompagnée du coulis de tomate ( celui ci vaut 0pt, car il n'y a pas d'huile d'olive)
Cette terrine peut accompagner un bon barbecue
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