[Tit'marie]

Bonjour,

J'ai (re)commencé un régime il y a 3 semaines préconisé par une diéticienne il y a 2 ans.
J'avais réussi à perdre 4 kilos mais je les ai repris ...

Je sais, c'est pas grand chose pour certains 4 kilos mais moi, je me bats avec depuis des années !

J'ai déjà perdu un kilo mais je commence à perdre à la taille, au ventre, alors que les 4 kilos se situent ... au niveau des cuisses et de la culotte de cheval!

J'avai essayé la chrononutrition une fois et ça avait pas mal marché (pas tant qe ça si on considère que j'ai tout repris ... ) mais au moins, je n'avais pas trop faim (j'ai un appétit d'ogre !) et j'avais réussi à perdre du volume.

Je me demande si je ne vais pas recommencer mais j'ai déjà du mal à concilier vie de famille et régime plutôt simple (viande/légume/yahourt/fruits) le soir alors j'hésite un peu ...

J'aimerais avoir votre avis avant de me lancer !



Merci,