[mougui8]

bonjour,

je vais aller acheter des sons de blé et d'avoine..

j'avais deja vue des "flocons" d'avoine est ce la même chose?


aussi pour la galette j'ai vue que l'on peut en manger 3 fois par jour, mais est ce une seule galette que l'on coupe en 3 parts ou 3 galettes entiere...?

qu'elle est la quantité que l'on doit ne pas depasser par jour?

merci beaucoup!


j'ai entammé la phase PP ce matin et j'espere que ca va me convenir!

[mickaela68]

les sons c'est une fois par jour en une seule prise
et les sons c'est pas des flocons ...
bonne journée a toi

c'est 2 cas de sons d avoine
1 cas de son de blé
pas plus!
et tous les jours!

[mougui8]

ha oki super! je comprends mieux!:

donc je vais essayer d'en trouver pour pouvoir tester les nombreux sandwich hihi

bisoussssss et merci beaucoup!