Poudre de cappucccino en pp?

mougui8 · Posté le: 22 Mar 2009 [21:33]

coucou!

j'aimerai commencer le regime dukan demain, mais le matin j'ai l'habitude de prendre 200ml de lait ecrémé avec 1cuillere de poudre à cappuccino..

je sais que le café est autorisé mais jaime pas le café au lait normal..et j'ai vraiment du mal a me detaché de mon capuccino le matin... Je suis malheureux

est ce que c'est permis en PP..? (et en PL? tant qu'a faire je prefere demander aussi pour la deuxieme phase!lol)

merciiiiiiii Très Heureux

lavachekiri · Posté le: 22 Mar 2009 [22:02]

combien y a t il de glucides/lipides ?
et la composition ?

mougui8 · Posté le: 22 Mar 2009 [22:08]

alors il y a:

proteines: 1.5 g
glucides: 9g
lipides: 2g

à mon avis ca ne me dis rien qui vaille embarrassé (oops)

a quoi ca sert de savoir ca...? je suppose que c'ets par rapport a la quantité proteine/glucide....?

à mon avis il y a trop de glucides pour pas assez de proteine... embarrassé (oops)

merci de votre (futures) reponseeeeeeee

C'est Okey !

NAOMI · Posté le: 23 Mar 2009 [08:23]

c''est tout a fait interdit, tu as bien analysé,
désolé, attend la conso..... Un peu de Magie

mougui8 · Posté le: 23 Mar 2009 [08:44]

oki merci beaucoup Je suis malheureux

ca vas etre dur dur Je suis malheureux

j'ai vue que le "faux" sucre est autorisé en PP et PL, avant de prendre mon petit dej' je prefere m'en assurer...?

merci beaucoup!

lavachekiri · Posté le: 23 Mar 2009 [09:19]

et les cafés solubles ? sont-ils autorisés ?
ceux que j'ai vu ont plus des glucides supérieur à 5 !

si quelqu'un a une marque à me donner, j'suis preneuse

merci

mougui8 · Posté le: 23 Mar 2009 [09:21]

le café soluble c'est aps pareil que le café normal?

le café est il permis en PP?

j'ai un doute maintenant lol

je viens de me prendre du café au lait en plus Neutre

merciiiiiiii

loupi · Nouveau Membre Sexe: Inscrit le: 23 Mar 2009 Messages: 2

coucou, je suis nouvelle sur le forum, g commencé je régime depuis 5 jours, mais j'ai lu le livre alors je peux peut être t'aider

tu as le droit au café (sans sucre bien sur) pour ce qui est du faux sucre il fau prendre à base d'asparthame c'est le plus courant.

tu as aussi le droit au thé, tisanes... sodas LIGHTS.
sinon pour ce qui est des glucies lipides, je pense que ce qui est le plus important à regarder sont les lipides.

derniére chose lait écrémé permis mais pas plus de 250ml par jour....
j'espére avoir éclairé ta lenterne...

bon courage!