[bybounette]

Aujourd'hui nous sommes le 20 mars le printemps pointe le bout de son nez déjà depuis quelques jours avec son merveilleux soleil. Il nous faut déjà sortir des placard les pantacourt ainsi que les petits tops alors qu'il y a quelques semaines c'était encore anorak ou gant

Laissons nous aujourd'hui pour nous organiser et dés demain nous commencer la guerre contre nous m^me afin d'être bien dans sa peau pour passer un merveilleux été .

Il faut prendre soin de soi aprés le laisser aller de l'hiver ou le seul objectif était de rester au chaud sous sa couette.

Sortons la grosse artilleries

c'est à dire retrouvons notre crème pour le corps, l'épilateur ou la cire car tous ces poils garder pour tenir chaud cette hiver doivent désormais disparaitre puis un bon soin du corps et visage en institut peu pas faire de mal et surtout scultons notre silhouette afin de pouvoir gambader sereinement sur le sable chaud ou au bord de la piscine.

Bien entendu nous ne sommes pas des mannequins mais nous pouvons en être un dans notre catégorie.

[bybounette]

du coup il reste 3 mois pour descendre sous la barre des 80 kg mon objectif principal

je reprend doucement wetwet depuis 15 jours

2007 j'ai atteint mon poids maximum soit 93 kg
2008 j'ai approché de trés trés prés mon objectif 80kg 500
2009 sera l'année de l'objectif atteint

j'espère pouvoir compter sur vous pour m'aider a faire un pas de plus dans ma vie

[valli]

bonjour bybounette,

j'adore ta façon de présenter le printemps

[souleil]

Bonjour Bybounette!

Et bien c'est certainement LE discours qu'il me fallait pour me lancer dans l'aventure du "désenflage", alors si tu le permets, je te suis dans cette démarche.

7 mois et demi après mon accouchement, et (surtout!) 3 semaines avant la reprise, je me sens comme une bonbonne et avant même de penser au sable ou à la piscine, je pense à l'affrontement terrible qui m'attend : entre mon corps molletonné et les regards et les langues affûtés de mes chères collègues de bureau!

J'ai fait ww il y a deux ans, ça c'est bien passé, mais je pense que depuis, les choses ont certainement évolué : les outils de calculs, les listes d'aliments....tu es à jour de ce côté?

Si oui, je veux bien un petit conseil pour pouvoir trouver tout ça.

Alors je démarre lundi, et toi?

Hâte....

[souleil]

Bonjour les filles!

Aujourd'hui, je démarre mon aventure ww.

Petit déj' :

1 tranche de brioche : 1 pt

1 fromage fondu : 1.5 pts

1 banane : 1 pt

et 1 café avec deux pastilles d'aspartame : et là : ?

j'ai peut-être ma cherché, mais je ne trouve pas le café, ni l'asparthame...auriez-vous l'info?

Je ne sais donc pas combien de pts j'ai cinsommé, j' évalue à 4.5 ou 5 pts, mais je préfèrerais être précise, sinon, ça ne vaut pas le coup.

Je recherche l'info de mon côté, d'ici là, si l'une d'entre vous peut me venir en aide....

Je vous fais de gros bisous.

[Soliloque]

Café noir avec aspartame= 0

[souleil]

Soliloque, merci pour ta gentillesse!

J'ai eu beau chercher, je n'ai rien trouvé!

C'est chouette alors! Cela me fait donc :

un petit dej' à 3.5 pts, et un déjeuner à 4.5 pts

J'ai fait une recette de risotto au légumes et curry trouvé dans les recettes ww pour une personne. , et puis j'avais envie d'un verre de soda .

C'est chouette, je suis bien repue pour le moment, il reste 1" pts pour ce soir. Je vais prendre une collation maintenant, on dîne tard à la maison.

Hihihi, je suis contente!

[souleil]

Bonjour les filles!

Alors comment ça avance de votre côté, pas trop dur?

Pour ma part, les deux premiers jours ce sont bien passés, les 21pts sont suffisants pour que je ne sente pas privée ou affamée....condition de ne pas manger n'importe quoi bien sûr....

Et à ce sujet, j'ai dû sortir très tôt ce matin sans prendre de petit déj', et j'ai oublié de me prendre un fruit dans mon sac : résultat j'ai craqué en route pour une part de moelleux au chocolat chez "Pa*ul". Oui je sais...bouuuuuuh!

Je ne trouve pas à quoi cela correspond en points, sachant que le gâteau est coupé en 8 parts.

Je continue ma recherche ailleurs, et je vous tiens au courant. Si d'ici là, l'une d'entre vous avait l'info, ce serait top!

Je vous souhaite bon courage à toutes!