Del935
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|  Posté le: 02 Fév 2009 [11:54] Recette WW: Pâtes au thon | |
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| maryse1011 a écrit: |
J'ai vu des recettes de pâtes. Combien de points pour 100 grs de pâtes crues ?
Merci
Et est ce que je pourrais avoir la recette des pâtes au thon que j'ai vu plus haut ? Ca ne m'a pas l'air mal du tout.
Merci
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Voilà pour toi Maryse et pour toutes les copines bien sûr
PATES AU THON
Pour 2 personnes - 5,5 pts/personne
Pâtes à satiété
1 petite boîte de thon
1 cc d'huile d'olive
1 oignon
1 boîte de pulpe de tomates
1 courgette
Laver et couper la courgette en rondelles.
Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il blanchisse. Ajouter la courgette. Laisser cuire 5 minutes.
Ajouter les tomates pelées et le thon. Laisser mijoter une bonne demi-heure.
Pendant ce temps, faire cuire les pâtes. Une fois qu'elles sont cuites, les ajouter à la sauce au thon, bien mélanger et déguster.
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