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Mascarpone light. Combien de points ?

   
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Mascarpone light. Combien de points ?

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AuteurMessage
miss.tine
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Signe Chinois: Cheval
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Messages: 80
L0calisation: pas bien loin dans la montagne!

Posté le: 18 Mar 2009 [17:44]     Sujet : Mascarpone light. Combien de points ?
j'ai acheté du mascarpone light pour me faire un tiramisu aux fruits rouges. mais combien doi je comptabiliser pour ce mascarpone. merci d'eclairer ma lanterne C'est Okey !

_________________
miss.tine: 24pts .1m70
poids de depart 99kg
le 6/2 81,2kg
le 26/02 78kg
"fais du bien à ton corps, que ton ame est envie d'y rester"

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lolette06
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Zodiaque:Verseau
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Inscrit le: 17 Mai 2008
Messages: 3157
L0calisation: île de france

Posté le: 18 Mar 2009 [22:54]    
bonsoir miss tine,
il faudrait que tu me donne les valeurs lipides, kcal pour 100g et la quantité utilisée pour que je puisse te faire le calcul...
A+ Hello, Kikou, Bonjour

_________________
début WW le 19/05/2008 20 points
Total à fin oct = -15,200 kg Fiesta
le 7/11 : -400g 14/11 : +300g 21/11 : -300g
Objectif final 68Kg Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe
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cats59
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Messages: 9039
L0calisation: grande synthe

Posté le: 19 Mar 2009 [21:17]    
Calculette ww
tu prends les kilocalories que tu divises par 60 +lipides que tu divises par 9 et ca te fais le nbre de points si mes souvenirs sont bons...

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