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Recette Dukan: Salade au tofu

   
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chouxchoux
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Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 19 Jan 2009
Messages: 4


Posté le: 27 Jan 2009 [13:30]     Sujet : Recette Dukan: Salade au tofu

et en salade
la veille ou au moins 2 heures avant :

- couper le tofu en dés
- dans un récipient mettre de la sauce soja
- jus d'un demi citron
- 1 gousse d'ail en mini morceaux
- une quantité équivalente de gingembre frais en mini morceaux

de temps en temps mélanger pour que chaque bout s'imprègne bien, et voilà, c'est vraiment un régal

et pour que la salade rende mieux, on peux aussi y ajouter germes de soja, carottes rapées, etc etc


_________________
le 13/01/09
1.60m 75,6kg
obj:60kg
13/02 *70,4*

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