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Pain complet. Combien de grammes a t'on le droit ?

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Pain complet. Combien de grammes a t'on le droit ?

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AuteurMessage
lou17
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Posté le: 17 Mar 2009 [12:22]     Sujet : Pain complet. Combien de grammes a t'on le droit ?
Vous parlez de 2 tranches de pain complet par jour, mais je fais mon pain en MAP (machine à pains) , combien de gr la tranche ? ce n est pas facile!

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Kelly :-)
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Posté le: 17 Mar 2009 [12:30]    
En Consolidation (Phase 3), à notre poids objectif, nous avons droit à 40g de pain complet (boulangerie ou MAP (machine à pains), mais pas industriel! trop de sucre dedan!)... donc il faut peser ses tranches. C'est vraiment peu 40g.

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lou17
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Posté le: 17 Mar 2009 [12:41]    
merci pour la rapidité

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lou17
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Posté le: 18 Mar 2009 [06:45]    
t as raison 40gr pour 2 tranches, ce sont des miettes !
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