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Début régime ww , besoin d'aide

   
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meches
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Inscrit le: 13 Mar 2009
Messages: 1


Posté le: 13 Mar 2009 [16:08]     Sujet : Début régime ww , besoin d'aide

bonjour, j'ai commencé lundi le régime ww et j'ai 15 kilos bien incrustés à perdre
j'essaie de suivre le compte des points mais je m'y perds un peu !
j'ai peur de trop manger ( aliments à satiété et légumes ) ou de ne pas arriver à mon compte de points
merci de m'apporter un peu de soutien


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PUPUCE76
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Posté le: 13 Mar 2009 [18:02]    






Tendrement coeur MECHES Tendrement coeur

Tendrement coeur Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter Tendrement coeur

Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoile

Pour te familiariser avec les forums et rendre ta navigation plus aisée tu peux consulter les posts qui ont été crées pour cela, c'est par ICI

Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille


Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"


Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider


A BIENTOT PEUT ETRE







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Bébé content Bébé content Bébé content
JULIEN, ARNAUD, MATHIEU..... Tendrement coeur
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cats59
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Messages: 9068
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Posté le: 21 Mar 2009 [09:35]    

meches a écrit:
bonjour, j'ai commencé lundi le régime ww et j'ai 15 kilos bien incrustés à perdre
j'essaie de suivre le compte des points mais je m'y perds un peu !
j'ai peur de trop manger ( aliments à satiété et légumes ) ou de ne pas arriver à mon compte de points
merci de m'apporter un peu de soutien




bonjour je m appelle catherine et j habite le nord de la france...je peux peut etre t aider de te soutenir dans ton regime...je ne suis pas tres tres informée ...j'ai relevé le nbre de points par aliments sur queques sites sur internet et je fais avec....j'ai encore 15 kilos a perdre et en deux semaines j'ai perdu 3k4....moi je suis a 20 points par jour....
dans l attente de te relire passe un bon week end...


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