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Index glycémique

   
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Index glycémique

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AuteurMessage
mamandeclementine
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L0calisation: pays du comté de la concoillotte et de la saucisse !

Posté le: 13 Mar 2009 [10:30]     Sujet : Index glycémique
j entendais une emission ce matin à la radio ... j'ai compris que chaque aliment avait un index ... mais apres ...
comment faire pour calculer pour mincir ?
Je ne sais pas si je suis claire ... mais je ne comprends pas comment combiner une journéee ?
le but est il d avoir le moins d IG dans la journée pour perdre du poids ?

_________________
C 11 30/10/09

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Joce77
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L0calisation: seine et marne

Posté le: 15 Mar 2009 [13:40]    



mamandeclementine Hello, Kikou, Bonjour

Regarde dans les sujets similaires en bas de cette page
tu as d'autres post sur l'index glycémique, peut-être
y trouveras tu la réponse

Passe une belle journée Hello, Kikou, Bonjour Bisou



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Tendrement coeur mes deux passions SuperToinette et le judo. Mes amours mes 7 enfants, Mes petits enfants Baptiste, Jade et Célia cool coeur
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laurelea
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L0calisation: strasbourg

Posté le: 27 Mar 2009 [00:48]    
il a des livres qui existent a ce propos.

sinon sur internet, pas mal de site en parle et t'apporteront plus de precision

_________________
manger bouger c'est deja se sentir mieux

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