1er jour de mon régime.. j'ai peur!

lili7777 · Nouveau Membre Sexe: Inscrit le: 10 Mar 2009 Messages: 1

Bonjour,
Aujourdhui je me suis reveillée et je me suis dis.. stop! Arrête donc de manger et de te laisser aller..j'ose même plus voir mes amis! j'ai pris 10kg en 6 mois.. L'hivers fut tres rude pour moi.. je veux perdre 15kg en 3 mois.. j'espere que ej vais y'arriver.. donc aujourdhui je commence dukan!
j'ai besoin dêtre booster, parceque là c'est la totale déprime!
merci à vous toutes!
bisous
Fantasia

ps: je pèse 72.5kg et je souhaite arriver à 58kg ( pour 1m68)

**dillou** · Posté le: 10 Mar 2009 [13:44]

lili7777

C'est avec plaisir que nous t'accueillons en tant que nouveau membre

au nom de toute l'Equipe de Supertoinette

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n'as pas encore eu

l'occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum C'est Okey !

ICI

pour choisir un avatar clique sur la fée

je te souhaite bon courage pour ton régime Cligne de l'oeil

felinemiam · Posté le: 13 Mar 2009 [20:20]

Je t'encourage! C'est très possible : j'ai commencé le 5 janvier et j'ai déjà perdu 15.5 kg à ce jour.

Moi aussi j'avais pris beaucoup de poids et je ne me sentais pas bien, d'aucunes façons! Mais 2 mois plus tard, j'ai déjà l'impression que ma vie a changé. Je me sens bien, enfin!

As-tu un plan/régime en particulier?

saramina · Posté le: 13 Mar 2009 [22:35]

coucou lili7777
moi aussi je te souhaite bon courage! Rire (lol)

moi j'ai commencer depuis bientôt 1 semaine Très Heureux

c'est un peu dure au début,car on a pas les même habitudes,mais je crois que au bout d'une semaine,sa commence a aller un peu mieux! Rire (lol)

voila,pour moi,je suis la si tu veux parler,a tres bientot Cligne de l'oeil

amandine

felinemiam · Posté le: 13 Mar 2009 [22:50]

C'est vrai, la première semaine est la plus dure. Mais aussi la plus étonnante en perte de poids! Très Heureux

Ça motive et après, moi j'ai trouvé ça vraiment plus facile. Je ne reviendrai plus jamais à mes anciennes habitudes, j'ai découvert que j'aime ce que je mange et c'est bon pour moi! Je n'ai pas oublié le goût de toutes les savoureuses choses que j'aimais mais je ne suis pas tentée de tricher. Jusqu'à présent ça marche trop bien, je suis le livre religieusement!

Keep going... C'est Okey !

Karine

saramina · Posté le: 14 Mar 2009 [09:17]

bonjour felinemiam
quel genre de régime fait tu?
c'est vrai que la première semaine est la plus dure,avec toute les tentations,dure dure Encore j'ai faim

mais une fois que la machine est en route,et que l'on commence a perdre du poids sa fait du bien au moral! Heureux

a bientot de te lire
amandine
Hello, Kikou, Bonjour

felinemiam · Posté le: 14 Mar 2009 [16:37]

Allo Amandine!

Je suis le régime Dukan. Pour quelqu'un qui préfère la viande aux légumes (comme moi) c'est vraiment le régime parfait! Les résultats sont fantastiques! 4 kg perdus en moyenne (parmis mes amis qui l'ont fait) la première semaine. Ensuite c'est de 0.9 à 1.4 kg par semaine. Je me sens bien, pas affamée et ma petite famille peut manger tout ce qu'elle désire devant moi sans craindre pour leur vie! Très Heureux

J'ai aussi commencé à m'entrainer avec la Wii Fit. Ça aussi c'est génial, c'est comme avoir un gym et un entraineur perso dans son salon!

On lâche pas, on est les meilleures et les plus belles!

Karine

saramina · Posté le: 14 Mar 2009 [21:22]

coucou Karine Hello, Kikou, Bonjour

merci pour ton message Rire (lol)

a je ne connais pas du tout le régime dukan,
moi je fais un régime perso,et pour l'instant sa marche plutôt bien,alors on verra bien par la suite Rire (lol)

et j'attends le vélo que mon mari doit me ramener,bientôt j'espère Je bondis de joie

a très bientôt Amandine Bisou

felinemiam · Posté le: 17 Mar 2009 [23:19]

Allo Amandine!

Et puis, toujours le moral? Fiesta

Moi je continue, c'est fou j'en suis déjà à ma dixième semaine! Et je suis toujours aussi boostée! Entraînement physique de boxe

Je jase avec 2 autres filles sympa qui relèvent le même défi et tu sais c'qu'on dit : plus on est, mieux c'est!
Si ça te dis, va dans mon profil et clic sur trouver tous les messages de felinemiam pour nous rejoindre. (Sujet : y a-t-il des personnes voulant me suivre)

Bonne continuation! C'est Okey !

Et à bientôt!

Karine

felinemiam · Posté le: 17 Mar 2009 [23:26]

Bonjour Lili 777

Et puis comment te sens-tu après une semaine de Dukan? J'espère que tout c'est bien passé pour toi C'est Okey !

Donne-moi des nouvelles!

Et si ça te dis, joins-toi à nous sur l'autre forum où je discute (voir les infos que j'ai écrit à Amandine à ce sujet). Là, j'ai parlé avec une fille qui est en conso depuis trois mois et ça va très bien pour elle, ça m'encourage Très Heureux

Au plaisir de se rejaser!

Karine