[coco1383]

bonjour, il y a peu que j'ai commencé dukan, avec un peu de laissé aller, j'ai repris il y a 3 jours, mais voilà mon plus gros problème comme pour la plupart d'entre nous c'est le sucré, donc depuis ma reprise je prépare des desserts sucré dukan que je pioche sur le livre que je mange en gouter, mais est il bon d'en manger tout les jours et cela ne diminue-t-il pas la chance de perdre du poid. en 3 jours je n'ai perdu que 100grs.

[Joss40]

COCO, pourrais tu renseigner ta signature s'il te plait

perso, j'utilise de lédulcorant tous les jours et pas de soucis majeur

[coco1383]

merci pour ta reponse, pour la signature je ne savais pas que c'etait une obligation, je vais voir comment la mettre.

[Joss40]

la signature ce n'est obligatoire mais ça permet de voir ton profil et de mieux te renseigner

pour la remplir tu vas dans MON PROFIL en haut et tout en bas de MON PROFIL tu as un encadré SIGNATURE que tu remplis avec ton poids, ton objectif, ta parcours et tu VALIDE