Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Salade d'omelettes aux légumes

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Salade d'omelettes aux légumes
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Zemer
Membre Génial
Membre Génial


Age: 36
Zodiaque:Cancer
Signe Chinois: Buffle
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 31 Déc 2008
Messages: 248


Posté le: 03 Mar 2009 [20:49]     Sujet : Recette WW: Salade d'omelettes aux légumes

Pour une personne

Salade d'omelettes aux légumes

5,5 pts
Préparation : 15 mn

2 petits oeufs
1 cc ciboulette surgelée
2 tomates
½ poivron rouge en conserve au naturel
2 cc jus de citron
sel et poivre.

vinaigrette
½ cc de moutarde
½ cc de vinaigre
½ cc d'huile d'olive

Battre les oeufs avec la ciboulette, le sel et le poivre.
Cuire l'omelette dans une poêle antiadhésive.
Couper les tomates en quartiers.
Peler et tailler le poivron en lanières.
Préparer la vinaigrette.
Couper l'omelette en lamelles.
Verser tous les ingrédients dans un saladier et bien mélanger.
Arroser de jus de citron avant de déguster.


Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Salade d'omelettes aux légumes
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Salade PiemontaiseRecette WW: Salade Piemontaise. 
 Recette WW: Salade d'étéRecette WW: Salade d'été. 
 Recette WW: Salade croquante de courgettes au citronRecette WW: Salade croquante de courgettes au citron. 
 Recette WW: Gambas au curry, légumes verts et mangue poêlésRecette WW: Gambas au curry, légumes verts et mangue poêlés. 
 Recette WW: Légumes à la bolognaiseRecette WW: Légumes à la bolognaise. 
 Recette WW: Emincé de volaille et poêlée de légumesRecette WW: Emincé de volaille et poêlée de légumes. 
 Recette WW:Pappardelles aux petits légumes à l'huile d’oliveRecette WW:Pappardelles aux petits légumes à l'huile d’olive. 
 Recette WW: Salade de riz et courgettes épicéesRecette WW: Salade de riz et courgettes épicées. 
 Recette WW: Salade de boulghour au fromage blanc et cuminRecette WW: Salade de boulghour au fromage blanc et cumin. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité