[lizzie89]

Bonjour les filles !
Et voilà le mois de mars qui pointe son nez et nous salue avec un grand soleil.
Déjà les premiers piques niques ont eu lieu sur le sable de la plage, ou les premiers achats de vêtements de printemps. Peut-être certaines ne tarderont pas à préparer leurs vacances d'été.

Quel est le point commun de tout ça ? Qu'est-ce qui fait qu'on appréciera tout ça cette année plus encore que d'habitude ?
Et bien parce qu'on aura fait notre possible, que dis-je, notre maximum, pour être bien dans notre peau et avoir, peut-etre pas un corps de rêve, on n'est pas des manequins de magazines, mais un corps dans lequel on se sente bien.
Parce qu'on aura fait de grands pas pour régler nos problèmes avec la nourriture.
Parce qu'on va s'écouter mais dans le bon sens. Se chouchouter. Se dorloter.

Et les premiers jours du printemps, qui sera vraiment là à la fin du mois, nous verront amincies et actives, et surtout, je l'espère, fières de nous !

[lizzie89]

Défi de mars un peu particulier pour moi : ne pas prendre un gramme !

Arrêter de manger au self et me préparer mes déjeuner pour manger tranquillement dans mon coin et ne pas faire 20 minutes de queue !
Réfléchir à ce que je mange : ne pas craquer sur les fromage non pasteurisés comme ca m'est arrivé la semaine dernière !
Beaucoup de fruits et de légumes
Du poisson, du calcium...
Ah, et changer ma signature !
Je pense que je vais recompter mes points et faire comme pour une stab (je vais aller espionner un peu sur le vrai forum WW pour voir comment elles font les futures mamans)


Et vous votre défi ?

[valli]

Bonjour lizzie,

ton 1er message reflète beaucoup mon état d'esprit en ce moment je suis d'accord avec toi sur le fait de s'occuper de nous pour être bien dans son corps

alors moi, mon défi de mars, sera de m'écouter, me chouchouter, me dorloter, pour être bien dans mon corps et dans ma tête (et ne pas craquer sur la nourriture)

[pupusse...]

aller, nouveau mois, nouveau défi
et que vois-je ? ma petite valli
valli c'est ma meilleure amie ww, virtuelle et tout et tout
1 an et demi à peu près qu'on se connait virtuellement
et dans 5 mois et demi, la rencontre pour de vrai j'ai trop hate

euh je descend de mon nuage car pour l'instant on est au mois de mars et j'ai un objectif, perdre les 3kilos repris depuis noël
et me chouchouter, me dorloter comme dit lili

[patricia77]

bonjour

alors pour moi le 1er objectif : ne pas prendre un gramme. Je n'ai rien perdu en février en raison notamment d'un p..... de ploms qui m'avaient reprendre les 800g perdus.... j'ai reperdu la semaine perdu ces 800 g
Je vais fêter ma fête mi marsen même temps qu'un long week end province, il est vrai que 500g en moins d'ici là me ferait plaisir...
A la fin mars je lance mon préavis pour un changement d'appartement, je resterai surement dans la même ville mais ce changement est important pour me pemettre de tourner la page sur certaines choses tristes, et maintenant que ma situation professionnelle s'est améliorée : je dois le faire. C'est un de mes gros objectifs pour l'année, l'autre est une perte de poids (d'après tous ceux avec qui j'en ai parlé, je ne pourrai pas faire ww et déménagement en même temps car je suis trop anxieuse pour cela, je vais me planter....sympa les encouragements?); ces remarques font que je me suis disputée violemment avec plus d'un récemment car contrairement à avant je dis ce que je pense....
Le dernier objectif de l'année 2009 sera d'organiser une fête pour mes 40 ans en octobre, si la tempête autour de moi ne s'est pas calmée et que personne ne veut venir je pense que je finirai par m'offrir une cure : pour me faire bichonner....
En attendant j'ai besoin de votre aide et de votre soutien pour passer mars, prendre des bons repères et réussir ww et déménagement
Merci
patricia

[maloha]

tant que ce n'est pas la lune que tu nous demandes lizzie

bonjour à toutes les filles

ben moi je commence avec un beau 80kgs! on va pas revenir sur le passé hein? trop long à raconter et mon parcours pourrait bien ressembler à celui d'autres toinettes

heureusment je suis de nature plutot sereine en ce moment... faut dire que je sors souvent..et ça ma plait...c'est vrai je ne me prends pas plus la tete...mais à ce rythme va falloir freiner...et mm utiliser les abs

une bonne journée les filles qui commencera avec un café et un yaourt car ensuite je vais au resto...pour changer

bon diamnche

[lizzie89]

re !

bienvenue Valli (mais je vois que tu es une habituée du forum) et Patricia !

Patricia, je ne vois pas pourquoi tu ne pourrais pas faire WW et déménager ! même si c'est du stress, bah au contraire : il va falloir que tu t'actives, que tu fasses des cartons, et tu ne penseras pas trop à manger, tu dépenseras des calories. Moi je dis qu'au contraire c'est une bonne occasion !
Et puis si tu veux une nouvelle vie, bah ca te fait aussi une nouvelle hygiène de vie ! et ton objectif est tout à fait réalisable. en plus ca clouera le bec à ceux qui essaient de te décourager (qu'est-ce qu'ils ont ? ils sont jaloux ? eux n'arrivent peut etre pas à faire des choses et du coup en seraient malades que toi tu y arrives ? allez, montre-leur que toi tu peux et surtout que tu te fous de ce qu'ils disent ! C'est TA vie, c'est pas eux qui décident pour toi et visiblement ils essaient de te dédourager plus qu'autre chose! - oups excuse moi, je m'emporte, mais j'ai aussi vécu ça y'a longtemps et j'ai été trop fière d'y arriver !).
Et nous on est là pour te soutenir !

Malo... ca rime avec resto ? mdr
moi ausi je veux aller au resto !

Bonne journée

[algeroise]

bonjour
la semaine commence pour moi, heureuse de voir de nouvelle personne nous rejoindre, cette fois je participe au defit, je prevois un petit voyage au maroc a la fin du mois, et j'espere qu' d'ici la j'aurais atteins les 80kg, c'est encore ennorme 80 mais ce n'est qu'un debut

[lizzie89]

Algéroise, bon courage pour ta journée de boulot, et tu as un super objectif, un voyage....

[orlane44]

Moi aussi je suis de la partie !

Avec la journée que j' ai passé hier ça m'a requinquer !

Algéroise non, non, non, tu pars pas à la fin du mois ?!
Je dois venir sur Alger moi aussi à la fin du mois !
Bon bin tampis J' aurais aimer que l'on se rencontre mais bon c'est pas grave, si tu dois partir au maroc profite en et puis on aura surement l'occasion de se voir une autre année .

Bienvenue à Valli et patricia 77 !

Patricia surtout n' écoute pas les mauvaises langues et prends toi en main comme t'en a envie !

sur ce les filles il faut que j' ailles faire à manger !

[algeroise]

ohhhh orlane tu m'avais dis en avril,
moi normalement je pars entre le 26 et le 30n j'espere qu'on va se croiser,

[maloha]

que de messages!

Cette fois-ci on y arrivera les filles!

bon diamnche

heu.... malo resto? ça me plait assez, mais je préfèrerais malo maillot ....mais bon, j'ai qq mois pour y arriver! mais le pire dans cette histoire, c'est que je me sens bien quand mm! tant mieux! il faut positiver et s'aimer les filles, c'est la clef de tout!

je vais voir si je peux mettre qq photos de Rome

[maloha]

ben non..elles sont sur l'autre ordi, on verra ça plus tard

ciao

[lizzie89]

bon, alors tu n'as pas trop explosé tes points au resto ?

[maloha]

alors mon menu d'aujourd'hui
mnatin
café+yaourt nature entier

midi
6 ou 7 sushis nouilles de soja+sauté de fruits de mers+1 beignet banane (petit)+3 morceau de gingembre confits

je pense etre à 15/21...

ce soir peut-etre une tite soupe..

alors je tiens à préciser que je suis dans ma période fille...donc, d'ici qq jours je devrais voir une amélioration

ceci dit, je dois persévérer!

et toi? ce resto? espèce de jalouse