[mamydo]

kikoo !

je redémarre pour la X fois un régime mais j'epere bien y arriver cette fois !
par contre je n'ai pas d(idée du tout et en plus je mange seule tous les midis alors !
pouvez vous me donner des menus pour 22 points
il faut que je perde au moins 10kg pour début juillet (voir plus ) sinon je ne pourrais même pas quitter ma tunique large et mon pantalon ! au secours!

domy

[catounette]

tu n'es pas sur le bon forum, ici pas de regime mais que des trucs qui font grossir !

[mistic52]

hello, je viens seulement de voir ton message ,moi j'ai suivie weight watchers pendant pas mal de temps ,et j'ai plein de recette avec la valeur de points ,pas vraiment de menu complet mais des petits plats simpa, je vais les sortir des cartons et t'en envoyer quelques uns le plus vite possible
en attendant bon courage
tient bon

[Vallens]

Après qqs régimes qui n'ont servi à rien je voudrai me remettre à la méthode WW.
Malheureusement, j'ai jeté lors du déménagement mes docs.
Qqn peut m'aider ?
Biz à toutes les copines WW.
Val

[mamyco]

bonjour
il est vrai que j'ai l'habitude de venir sur ce forum pour partager des idées de recettes "pas vraiment weight watchers" mais la, pour moi aussi, il y a urgence ; il faut que je perde, moi aussi, 10 kgs ; alors, si vous avez des idées de menus a 20 points, merci de me les faire passer. d'avance merci à toutes et à tous