Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Pot-au-feu aux légumes oubliés

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Pot-au-feu aux légumes oubliés

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta Recette ww : macarons coco Recette : Ww: escalope de poulet à la moutarde et pommes Recette : WW: Terrine de loup au chou romanesco et estragon Recette WW : Cassolette de scampis gratinée Recette WW: Verrine chocolat liégeois Recette WW : Pain d'épices à la map Recette ww: crêpes de légumes du jardin
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Nanounnette
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 50
Zodiaque:Lion
Signe Chinois: Cochon
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 08 Mar 2006
Messages: 5651
L0calisation: Côtes-d'Armor - Louannec : charmant village à 200 m à vol d'oiseaux de la mer et du sable...


Posté le: 25 Fév 2009 [17:24]     Sujet : Recette WW: Pot-au-feu aux légumes oubliés

Pot-au-feu aux légumes oubliés – pour 8 personnes – 5,75 pts/pers.
Préparation : min – cuisson : 30 min
- 1 kg de paleron coupé en morceaux de 50g (46) - 1 oignon rose de Roscoff - 3 clous de girofle - 1 bouquet garni - 1 tablette de bouillon de bœuf - 3 carottes - 2 carottes violettes - 1 carotte jaune - 2 poireaux - 1 navet violet – 1 navet boule - 1 panais - 1 rutabaga – sel – poivre.
Couper la viande en morceaux de 50g environ. La déposer au fond d'une cocotte. Saler et poivrer.
Ajouter tous les légumes épluchés et coupés en petits morceaux, taille Mirepoix (pour une cuisson plus uniforme), le bouquet-garni et l'oignon piqué des clous de girofle. Recouvrir d'eau. Fermer la cocotte et faire cuire 30 minutes.

Mon astuce : même si vous avez trop de viande, gardez-la telle quelle car vous en aurez besoin demain... Cligne de l'oeil


_________________
Adhérente OR 33 mois -20kg au 3/1/08 : Je me sens mieux et belle ! Le bien-être avant-tout !

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Pot-au-feu aux légumes oubliés
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Gambas au curry, légumes verts et mangue poêlésRecette WW: Gambas au curry, légumes verts et mangue poêlés. 
 Recette WW: Légumes à la bolognaiseRecette WW: Légumes à la bolognaise. 
 Recette WW: Emincé de volaille et poêlée de légumesRecette WW: Emincé de volaille et poêlée de légumes. 
 Recette WW:Pappardelles aux petits légumes à l'huile d’oliveRecette WW:Pappardelles aux petits légumes à l'huile d’olive. 
 Recette WW: Sauce béchamel pour les gratins de légumesRecette WW: Sauce béchamel pour les gratins de légumes. 
 Recette WW: Sauce à la Fourme pour légumes crusRecette WW: Sauce à la Fourme pour légumes crus. 
 Recette WW: Sauce au curry pour les légumes crusRecette WW: Sauce au curry pour les légumes crus. 
 Recette WW: Polenta aux légumes d’étéRecette WW: Polenta aux légumes d’été. 
 Recette WW: Dos de cabillaud rôti et tian de légumes d’étéRecette WW: Dos de cabillaud rôti et tian de légumes d’été. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité