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Peut-on prendre de la maïzena pour faire la béchamel ?

   
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Peut-on prendre de la maïzena pour faire la béchamel ?

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carofrogg
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Posté le: 25 Fév 2009 [14:22]     Sujet : Peut-on prendre de la maïzena pour faire la béchamel ?
Hello tout le monde !

Je voulais savoir dans le régime dukan on a le droit à la maïzena pour faire la béchamel... mais est ce que je peux prendre la maizéna spécial pour la béchamel (MAIZENA roux pour béchamel ) ?

Sinan comment faites vous la simple béchamel ? la mienne était pas bonne ce midi je l'ai pas mangée ...

_________________
Poids départ le 02/02/09 = 52 Objectif = 47/48
Taille = 152
5/02/09= 51 ; 9/02/09 = 50,5
11/02/09 = 49,8 ; 18/02/09 = 49,6
23/02/09 = 49,4 enfin 4/03/09 = 48,9 youpii

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lissiana
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Posté le: 25 Fév 2009 [14:43]    
normalement avec de la maizena ca devrait marcher!

_________________
Taille 1M56

POid de départ
25/02 57,2KG

31/03 52,9kg
6/04 52,7kg
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carofrogg
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Posté le: 25 Fév 2009 [14:49]    
Merci lissiana ! As tu les mesures ?

_________________
Poids départ le 02/02/09 = 52 Objectif = 47/48
Taille = 152
5/02/09= 51 ; 9/02/09 = 50,5
11/02/09 = 49,8 ; 18/02/09 = 49,6
23/02/09 = 49,4 enfin 4/03/09 = 48,9 youpii

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lissiana
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Posté le: 25 Fév 2009 [15:20]    
c'est 1/4l de lait et 1Cas de maizena!

melanger a froid et apres tu le fais epaissir, avec de la noix de muscade c'est bon! Cligne de l'oeil

_________________
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POid de départ
25/02 57,2KG

31/03 52,9kg
6/04 52,7kg
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