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Recette Dukan: Gâteau aux pommes et aux sons

   
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Recette Dukan: Gâteau aux pommes et aux sons

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AuteurMessage
risette
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Inscrit le: 25 Jan 2008
Messages: 10


Posté le: 07 Nov 2008 [22:21]     Sujet : Recette Dukan: Gâteau aux pommes et aux sons
gâteau aux pommes et aux sons


pour trois jours:
6 oeufs
1 sachet de levure
1yaourth 0% ou 1verre de lait 0%
3 pommes coupées en morceaux
6 cuillères de sons d'avoine et cuillères de sons de blé
1 cuillère d'édulcorant liquide (selon gôut)
mélanger le tout et faire cuire à 180° durant 45 min.
c'est vrai qu'il est bon et pratique pour consommer le son.


bisous à toutes

_________________
1m60
début Dukan le 15 octobre 2007: 68kg
conso:le 25 janvier 55kg
le 16 avril 2008:53kg
le 22 mai: 53kg800
25 octobre2008: 54kg100 Je recommence ma conso...

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laula76
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Inscrit le: 18 Juil 2009
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Posté le: 18 Juil 2009 [18:40]    
Bonjour,
Ton gâteau à l'air trop bon mais les pommes son autorisé pendant le régime?

_________________
laula76
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