[matdelapoit]

aujourdhui les enfants ont pas d ecole on va essayer de l occuper car avec le sale temps qui fait aujourdhui c'est pas gagner
c'est tout gris tout triste
vivement le printemps
bonne journée tout le monde

[Sab64]

Salut les filles,

Je viens faire un petit coucou comme je m'y suis engagée une fois par jour.

A midi, j'ai mangé des légumes vapeur avec un steak haché mais après j'ai craqué sur les biscuits et un croissant + une chocolatine que ma belle-mère a apporté

Ca m'agace ! Je n'ai pas de volonté ! Même le premier jour du défi je ne peux pas me raisonner. Que vais-je devenir ?

Bon, je vous laisse, j'ai le bébé qui pleure. Il a faim et lui, il n'est pas au régime.

[matdelapoit]

bonsoir alors moi journée pas top niveau regime mais par contre j'ai ete faire un tour de velo avec mes petits et 25kg a trainer mine de rien ca pese et j'ai aussi becher un bout de jardin donc je pense que j'ai bruler pas mal de calories
plus 1/2 h a la recherche de la totote de mon ptit et voila je suis sur les rotules je vais aller me coucher

[Sab64]

Ah, les histoires de totote et doudous perdus ! Qu'est ce qu'on a pu se prendre la tête avec ça. Pour Jules, on va en choisir un assez grand et en acheter un autre tant qu'il est dans le commerce parce que c'est trop l'angoisse !

C'est bien ! tu as fait le premier pas ! Ca a dû te faire du bien ce petit tour.

Bon, je viens de décider : DEMAIN SERA UNE JOURNEE 0 CRAQUAGE !

[prouteuse59158]

salut les cocottes, moi c'est aurélie je suis nouvelles donc des fois un peu perdu ici lol je voie que vous parlez bébé mo j'ai un petit bout de presque 2 ans et je suis nounou en belgique, moi mathis pas de tututte et pas de doudou l ne s'attache pas encor a un nounourse particulié on verra plus tard! autrement c quoi les défits? c'est -2 kg par semaine?moi j'ai commencé lundi pour le moment pas trop dur mais je perde rien mais bon je suis indisposé donc surement car qui dois jouer un peu et je v essayé d'allé a la salle de gyme 2 fois semaine, j'espére resté motivé car c'est mon probléme je me démotive vite!bon les flles a bientot j'espére et motivé a fond courage !

[Sab64]

.

Aurélie,

Bienvenue parmi nous. On compte sur toi pour nous motiver et j'espère qu'on pourra aussi t'aider. Au moins pendant qu'on est ici, on ne vide pas le frigo ou le placard à biscuits.

Bonne journée à toutes !

[prouteuse59158]

oui lol merci, c quoi tes plats favoris? moi je recherche surtout des plats qui son encor bon a réchauffé car je fais a mangé pour les bébés le midi et comme ca j'en fais plus pour nous le soir . biz(j'a encor un peu de mal avec les pts mas pour la semane prochaine je vas fare un menu ce serra plus correct car mo je mange au jour le jour d'hab avec ce qu'l y a ici donc c pas toujour le top ou trés équilibré)

[Missdine]

jeudi 12 Mars

Petit-déj :3.5pts
-2 biscuit petit dej cœur fondant noisette chocolat(2.5pts)
-1 clementine (0pts)
-1 bol de ricoré +4cs de lait (1pts)

12h:7 pts
-gratin de macaroni au jambon de claude leger( 6pts)
- (pts)
- yaourts nature(1pts)
-kiwi(0 pts)

16h collation:2.5 pts
-barre de céréales+café+1deligh (2.5pts)

19h:6.5pts
- soupe vermicelles( 2pts)
- fromage blanc(1.5pts)
- 4 surimi+ mayo(3pts)
- (pts)
- (pts)

total :19.5/20pts

[JustSnek]

Ca a l'air bien ce syteme de points !
Puis tu mange bien tout au long de la journée !
Sur ce j'ai faimmmmmmm LOL, je grignote pas bcp mais un peu parcis par la c'est pas bon !
Ce soir c'est purée de potirons et tomates je penses.

Voilou Voilou bonne soirée les filles !

[Missdine]

vendredi 13 Mars

Petit-déj :5pts
-4 biscuit petit dej chocolat(4pts)
- (pts)
-1 bol de ricoré +4cs de lait (1pts)

12h:7.5 pts
-4 surimi+1cc de mayo( 3pts)
-Steak haché+1cc de huile d'olive(3.5pts)
- haricots(0pts)
- yaourts nature(1pts)
-kiwi(0 pts)

16h collation:2pts
-barre de céréales+café (2pts)

19h:5.5pts
- endives+2cc de vinaigrette allégé( 1pts)
- 2jambon(3pts)
- (pts)
- fromage blanc(1.5pts)
- (pts)

total :20/20pts

[MAITE51]

Bonjour les filles !

Bienvenue aux nouvelles !

Me revoilà !

Pas eu le temps de poster cette semaine !
J'ai récupéré mon petiot après 2 semaines de vacances ! Alors il ne me lâche pas, Nounou doit jouer avec lui



Bonne soirée
A demain pour la pesée LOL

[JustSnek]

Bonjour les filles !
Une nouvelle semaine commence et je dois dire que la mienne commence bien !
- 2,1 kg, c'est le début ! car je n'ai rien fais de spécial et j'ai meme eu peur en montant sur la balance, car le week end c'"atit pas trop ca !
Et c'est super car ca ma remotivé !
Ce matin, 2 oranges pressées, 1 thé, 2 tartines beurées .
Bonne journée les filles !

[matdelapoit]

bonjour excusez moi j'ai pas eu le temps de venir ces derniers joiurs ar avec le beau temps on en a profiter pour faire le jardin
ce week end c etait l anniversaire de mon zhom j'ai pas trop craque ca va
pas de pesée pour moi car je suis indisposer alors ca sert a rien
voila bonne journée tout le monde

[Missdine]

bonjour les filles!

j'ai pas eu le temps de venir avant

alors pesée de ce matin:75.8kg soit-6.2kg depuis le début et -600g depuis la semaine dernière! je recommence a descend houpi car pendant 2 semaines stagnation!

[JustSnek]

C'est super missdine!
En plus au bout d'un moment se dire que tu as perdu plus de 5 Kilos il me tarde d'y etre !
Bon petit a petit bien sur mais c'est super d'etre motivé !