[carofrogg]

Bonjour à tous !

Alors voila j'entends 2 sons de cloches pour mon régime ! On dit que c'est à volonté mais qu'il faut mangé son poids en protéine! Si je fais 50 kg je dois donc manger 50 g de protéines par jour ? vu comme ça ça me semble pas énorme, rien que les oeufs rapportent bcp !

Qu'en pensez vous ?

[alfea]

alors caroffrog c'est au minimum 50g pour toi donc faut pas manger moins! mais plus c'est no probléme au contraire hihi

[carofrogg]

d'accord merci alfea ! c'est vrai que comme je suis pas grande et que je pèse pas nan plus beaucoup et bien ça fait un peu peur !