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Recette Dukan: Clafoutis de légumes

   
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ma biche
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Posté le: 15 Fév 2009 [19:08]     Recette Dukan: Clafoutis de légumes

350g de tomates
1 courgette
4 oeufs
25cl de creme liquide
1 c a café de maizena
1 c a cafe de thym
2 c a soupe huile de parrafine
noix de muscade,sel,poivre
Préchauffage du four th5_150°C

Rincer les tomates et courgette, sans les peler, couper les en tranches. Disposer les dans un plat, saler, poivrer, mettre le thym.Arroser le tout des 2 c a soupe d'huile.Dans une jatte, batter les oeufs, incorporer la maizena, la creme, sel, poivre, noix de muscade.Faire cuire 20mn au four.
Bonne appetit


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28/01/09 : 75kg
02/02 : 73 kg
04/02 : 71,6kg
06/02 : 70,6kg
08/02 : 70,00 ( youpi! )
12/02 : 70.6kg ( a cause d'1 ecart )
15/02 : 70.4

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alfea
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Posté le: 15 Fév 2009 [19:50]     Re: clafoutis de légumes

ATTENTION DANS LA RECETTE L'HUILE DE PARAFINE NE SE CUIT PAS

remplacer là! par autres chose C'est Okey !


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ma biche
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Posté le: 15 Fév 2009 [21:43]     Re: clafoutis de légumes

merci ma poule alfea et toutes mes excuses pour cette faute! Bisou

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