annabarcelone Membre Super Génial


Sexe: Inscrit le: 08 Déc 2008 Messages: 549
| Posté le: 13 Fév 2009 [16:23] Sujet : Omelette saumon, courgettes et brousse | |
|
Omelette au saumon, aux courgettes et à la brousse
(4 personnes)
4 tranches de saumon fumé
2 courgettes
6 oeufs
fromage de chèvre frais ou brousse
huile d'olive
sel et poivre
- Laver les courgettes et les couper en dés.
- Frire les courgettes en un peu d'huile d'olive.
- Couper le saumon en allumettes.
- Battre les oeufs en un saladier, ajouter le saumon fumé et le fromage emincé, saler et poivrer.
- Écouler les dés de courgettes et les verser dans le saladier. Melanger.
- Verser en une poele pas trop grande et cuire sans remuer jusqu'à que ça soit caillé au fond et aux murs.
- Tourner l'omelette entière et cuire encore pendant deux minutes de l'autre coté.
- Servir aussitôt, accompagné d'une salade à la tomate.
|
|
|