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Recette WW: Tarte au thon tomate + photo

   
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mistikris
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Posté le: 11 Fév 2009 [10:58]     Recette WW: Tarte au thon tomate

Tarte au thon tomate
Source:inspiré par Sophie D.

Soit : 29 points pour 4 personnes ( 7 pts/personnes)
pour 6 personnes. (5 pts/ personnes)
Pour 8 personnes (3,5 pts/personnes)

ZOOM (clic)








Ingrédients:
1 pate brisé légère Flêche (Voir ICI) 16 pts
2 boites de thon nature Flêche (Voir ICI) 4 Pts
1 grande bte tomates pelées
1 cs de vin blanc
2 gros oignons 200gr
90 gr de gruyère allégé Flêche (Voir ICI) 6 pts
3 oeufs Flêche (Voir ICI) 6 pts
40 cl de crème liquide 3% 12 CS Flêche (Voir ICI) 3 pts
Persil et ciboulette coupés
poivre, paprika doux,

Préparation:
Disposez la pâte dans un moule à tarte. Réservez au frigo.
Préchauffez le four 180 ° ther 6.
Couper les oignons les faire dorer dans une poêle avec la feuille de cuisson.
Mettre la boite de tomates pelées et faire 20 minutes, ajouter paprika, poivre et 1 CS de vin blanc.
Dans un saladier, battez les oeufs avec la crème.
Egoutter et émietté le thon le mettre sur la pate.
Quand la sauce tomate n'a plus d 'eau. l'ajouter dans le saladier. mélanger ainsi que le persil et la ciboulette.
Verser le tout sur le fond de tarte.
Parsemer de gruyère et mettre à cuire pendant 40 minutes.


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