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Récap: Besoin de motivation pour recommencer le régime

   
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napi3
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Posté le: 25 Jan 2009 [07:38]     Sujet : Récap: Besoin de motivation pour recommencer le régime

Etoiles Magie Etoiles Magie 2008 Etoiles Magie Etoiles Magie







Attention me voila pour la










Je n'ai pas le temps de l'organiser comme je voudrais mais je ferais mieux la semaine prochaine.

La gagnante de la semaine Linnamatin -1.700kg
Depart le 4/11 66.200 arrivée le 8/11 64.500


Nous trouvons ensuite Napi - 800g
1/11 70 le 8/11 69.200kg

suivi de Winni - 700g
Depart le 05/11 66.900 Arrivée le 08/11 66.200

Rolca - 200g cette semaine mais avec une perte total depuis le 01/09 de 1.350

Aubpat -200g 01/11 98.600 au 08/11 98.400kg




Sporty et SASAMIMI egalité avec + 400g

Sporty Depart il y a 6 ans
01/11 54.800 08/11 55.200

SASAMIMI +400g

SASA et Sporty

Attention

N'hésitez pas à faire vos commentaires



RECAP 2

Attention c'est l'heure de la

je rappelle le défis de la semaine -500g

Qui sont les gagnantes ?

LINNATIN
63,400kg -1,1KG perte totale depuis le 03/11 -2,800kg

SASAMIMI
-500g

AUBPAT 98,200kg -200G



Ensuite vient celles qui prennent le défit à l'envers

ROLCA65
+450g soit 65.500KG perte totale depuis le 1/09 - 900g

SPORTY +400g soit 55,600KG


NAPI +300g donc le 16/11 69,500kg


je crois que certaines ont besoin de coups de pied aux fesses





RECAP 3

Se joint à nous pour la recap

ANNETTE55 poids de départ 73.100kg


pour ROLCA
avec une perte de 850g soit 64.650kg
et une perte totale de -1.750kg continue comme cela ton objectif se rapproche

AUBPAT arrive en deuxième position
c'est bien continue tu as repris la bonne pente
suivi de près par

DEGHI

Poids de départ 68.50
perte de la semaine -600g soit 66.400kg
perte totale 2.100kg c'est bien continue tu es sur la bonne voie

Ensuite NANOU qui respecte pile le défi

- 500g poids de départ 63kg donc 62.500 au 22/11

continue, accroche toi et toi aussi tu verras ton objectif se rapprocher.



Nous trouvons ensuite

Sporty qui s'accroche avec - 300g cette semaine
soit 55.300kg, ton objectif est vraiment tout près, ne lâche pas.

à égalité avec SASAMIMI - 300g pour cette semaine

Puis LINNATIN avec - 200g cette semaine mais - 3kg depuis le 3/11
alors on continue on s'accroche

Alors à vous aussi les filles car une perte c'est toujours du moins et donc son objectif qui se rapproche

Et NON Je ne m'oublie pas mais moi je n'ai pas de perte à annoncer je suis toujours à 69.700kg alors on va dite que c'était à cause de Encore j'ai faim Encore j'ai faim Encore j'ai faim


Alors les filles n'oublions pas le défis -500g


A Samedi pour la prochaine récap.



RECAP 4 (dernière semaine de novembre
)


Nous avons deux
SASAMIMI et SPORTY
Attention les filles le chocolat on le laisse dans le placard c'est pour Noël pas maintenant Clin d'oeil Clin d'oeil

Les félicitations cette semaine iront à Morrigane , nouvelle avec -1.7Kg soit 66.100Kg


Dans les bonnes élèves nous trouvons ensuite Napi3 avec -1.2kg soit 68.500Kg

Ensuite ROLCA qui réussit le défi tout pile avec - 500g soit 64.150KG

Puis Aubpat avec - 300g encore un petit effort et toi aussi tu vas remporter notre défi
mais attention il ne faut pas relâcher les efforts

En plus cette semaine DEGHI avec un petit +200g alors accroche toi et la semaine prochaine toi aussi tu seras dans les - Attention sinon le père Noël va se facher Super en colère Super en colère

Les filles c'est le dernière mois pour être la plus belle pendant les fêtes alors on ne baisse pas les bras Bonhomme de neige





C'est l'heure de la RECAP


Le diplome cette semaine revient à ROLCA qui est la grande gagnante en dépassant le défit -650g soit 63.5kg

En deuxième place TOUNITZ Avec - 500g Défit gagné tout pile poids 53.900

Mesdames

DEGHI -400 soit 66.2kg , un petit effort supplémentaire et toi aussi tu sera la grande gagnante

AUBPAT -300g soit 96.9 encore un effort, et petit à petit se sera le 5 et non pas le 6,l'essentiel c'est d'avoir du -

Nanou2273 61.500kg je n'ai pas ta perte de la semaine



NAPI ni - ni + toujours 68.500 donc stable, c'est déjà pas si mal

SASAMIMI + 400g Alors


C'est reparti pour une semaine alors on s'accroche toute pour voir DU -



C'est avec du retard que je vous met la de la semaine du 15 décembre, avant dernière de l'année.

Cette semaine aux participantes
Nous avons toutes du -

N°1 SPORTY -800g soit 55,7kg
N°2 Aubpat -700g

Puis DEGHI -100g

Enfin Nanou et Napi Stable



Et Voilà la dernière

Un Grand BRAVO à Sporty qui est la seule à m'avoir communiqué son poids de la semaine, et je comprends car Madame peut être fière -1.3kg


Napi toujours stable

Rendez vous l'année prochaine.



Dernière édition par napi3 le 25 Mar 2009 [07:43]; édité 1 fois

_________________
je recommence 13/10/09--71kg

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napi3
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Posté le: 25 Jan 2009 [07:41]    

Etoiles Magie Etoiles Magie 2009 Etoiles Magie Etoiles Magie









une nouvelle année est synonyme de Bonne résolution alors voici la liste des présentes sur notre post et les poids de départ de celle qui n'ont pas eu peur d'affronter leur ennemie dame Balance Cligne de l'oeil



Les fidèles et les revenantes sont :

AuBPAT - BABA60 - MAMOURES - NAPI3 - NANOU2273 - ROLCA - SASAMIMI - SCHTROUMPHINETTE - SPORTY - TOUNITZ

Poids de départ avant de se reprendre

Rose Baba60 87kg
Rose Tounitz 55.100
Rose Napi3 69.300
Rose Sasamimi 92.800
Rose Aubpat 98.600
Rose Rolca 65.800
Rose nanou2273 62.500


N°1


Tout d'abord à toutes




Rolca - 950g soit 64.850
Aubpat -900g soit 97.700
SASAMIMI -800 soit 92
BABA -700g soit 86.300
SPORTY notre championne -2.100 soit 55.200
Tounitz -300g soit 54.800
moi Napi - 1kg soit 68.200






Semaine 2 - 10 Janvier

Rire (lol) Aubpat - 900g soit 97.700
Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol) Baba 60 -700g soit 86.300
Rolca 64.850
Rire (lol) Sasamimi - 800g soit 92.000
Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol) Sporty -2.100 soit 55.200
Rire (lol) Tounitz -300g soit 54.800


Semaine 3 - 18 Janvier

Question Aubpat Stable 97.700
Baba 60
Question Nanou2273 Stable 61.500
Rire (lol) Rire (lol) Rolca -1.600
Rire (lol) Sasamimi -300

Semaine 4 - 25 janvier
Désolée les filles je n'ai pas noté.








Semaine 1 - 1 Février

twisted Aubpat -800g soit
Rire (lol) Rire (lol) Baba60 - 1kg soit 83.700kg
Pleure ou vraiment très malheureux Rolca +300g soit 64.500kg
Heureux Sasamimi -300g soit 91.200kg
twisted Sporty -700g soit 54.4kg
Question Tounitz Stable 53.900kg

Pas terrible cette première semaine alors on se reprends.



Semaine 2 - 8 Février

Aubpat Question
Pleure ou vraiment très malheureux Baba60 +500g soit 84.200kg
Nanou2273 Question
Heureux Napi3 -300g soit 67.900
Rolca Question
Rire (lol) Sasamimi -700g soit 89.900
Rire (lol) Tounitz -600g



C'est beaucoup mieux les filles, allez on continue comme cela.. Cligne de l'oeil


Vous n'êtes plus très nombreuses à m'envoyer vos MP mais je relance la RECAP peut être serez-vous plus motivée.











Rolca la plus assidu FELICITATION
9 mai 66.250kg
16 mai 65.400Kg
23 mai 65.550kg Attention ce n'est pas le moment de se ralâcher.

SASAMIMI

9 Mai 91.200kg -300g
16 Mai 90.200kg -1kg

Nanou2273

Départ 62.500kg

Napi3

23 mai que du ++ 69.500KG

Attention Samedi j'attends vos MP





Pour cette année nous recommençons donc au mois de septembre.

Les inscrites pour la Entraînement physique de boxe au kilos.

Tendrement coeur Amandine1683 Jour de pesée
Tendrement coeur Kikous Jour de pesée Vendredi
Tendrement coeur Magda59 Jour de pesée Mardi
Tendrement coeur Mamoures Jour de pesée
Tendrement coeur Mylyne Jour de pesée Jeudi
Tendrement coeur Napi3 Jour de pesée Mercredi
Tendrement coeur Rolca Jour de pesée Samedi
Tendrement coeur Sasamimi Jour de pesée Samedi
Tendrement coeur Sporty Jour de pesée Samedi

Semaine 36 - n°1


Tendrement coeur Amandine1683 Flêche (Voir ICI) Départ le 17/08 76.300 maintenant 74.200 C'est bon

Tendrement coeur Kikous Flêche (Voir ICI) 83.200
Tendrement coeur Magda59 Flêche (Voir ICI) 77.200
Tendrement coeur Mamoures
Tendrement coeur Mylyne Flêche (Voir ICI) Départ 27/08 :arrow:78.300 maintenant 77.100
Tendrement coeur Napi3 Flêche (Voir ICI) 70.200
Tendrement coeur Rolca Flêche (Voir ICI) départ 68.300 Maintenant Flêche (Voir ICI) 67.750
Tendrement coeur Sasamimi
Tendrement coeur Sporty


Semaine 37 - n°2



Tendrement coeur Amandine1683 Flêche (Voir ICI) -100g Flêche (Voir ICI) 74.100 Question
Tendrement coeur Kikous Flêche (Voir ICI) +200g Flêche (Voir ICI) 83.400 Question
Tendrement coeur Magda59
Tendrement coeur Mamoures
Tendrement coeur Mylyne
Tendrement coeur Napi3 Flêche (Voir ICI) +300g Flêche (Voir ICI) 70.500 Roulement de yeux
Tendrement coeur Rolca Flêche (Voir ICI) -200g Flêche (Voir ICI) 67.550 Cool
Tendrement coeur Sasamimi Flêche (Voir ICI) départ 91.300
Tendrement coeur Sporty Flêche (Voir ICI) +1.200kg Flêche (Voir ICI) 56.700kg Malheureux (triste)



Semaine 38 ( pesée du 14/09 au 20/09)

Un peu de Magie Amandine1683 Flêche (Voir ICI) Vacances
Un peu de Magie Kikous Flêche (Voir ICI) -1kg Flêche (Voir ICI) Flêche (Voir ICI) 82.400kg C'est Okey ! Bravo !
Un peu de Magie Magda59 Question
Un peu de Magie Mamoures Question
Un peu de Magie Mylyne Flêche (Voir ICI) +0.400 Flêche (Voir ICI) 76.800kg
Un peu de Magie Napi3 JOkER Encore j'ai faim
Un peu de Magie Rolca Flêche (Voir ICI) +100g Flêche (Voir ICI) 67.650kg
Un peu de Magie Sasamimi Flêche (Voir ICI) -800g Flêche (Voir ICI) 90.400kg C'est Okey !
Un peu de Magie Sporty



Semaine 39 (pesée du 21/09 au 26/09 )




Rose Amandine1683 Flêche (Voir ICI) -1.2kg Flêche (Voir ICI) 72.900kh Bravo ! Bravo !
Rose Kikous Flêche (Voir ICI) -900g Flêche (Voir ICI) 81.500kg Bravo ! Bravo !
Rose Magda59 Question
Rose Mamoures Question
Rose Mylyne Flêche (Voir ICI) -300g Flêche (Voir ICI) 76.500kg
Rose Napi3 Flêche (Voir ICI) +1kg Flêche (Voir ICI) 72kg
Rose Rolca
Rose Sasamimi Flêche (Voir ICI)
Rose Sporty Flêche (Voir ICI) -500g Flêche (Voir ICI) 56.200kg




Voilà c'est la dernière semaine du mois de Septembre, l'automne est là, c'est le mois ou les feuilles tombent, à nous de faire pareil : Faisons tomber les kilos

Pour cette semaine 40 du 28/09 au 3/10 voici les scores



Anémone Amandine1683 Flêche (Voir ICI) 73kg Flêche (Voir ICI) +100g
Anémone Boubouletted'amour Question Question
Anémone Kikous Flêche (Voir ICI) 80.700 Flêche (Voir ICI) -700g C'est Okey ! C'est Okey !
Anémone Mylyne Flêche (Voir ICI) 75.100kg Flêche (Voir ICI) -1.400kg C'est Okey ! C'est Okey ! C'est Okey !
Anémone Napi3 Flêche (Voir ICI) 71.1kg
Anémone Rolca Flêche (Voir ICI) 66.900kg Flêche (Voir ICI) -750g
Anémone Sasamimi Flêche (Voir ICI) 89.100kg Flêche (Voir ICI) -1kg100
Anémone Sporty Flêche (Voir ICI) 55.400




Mylyne, Sasamimi

Rendez vous pour la semaine 41 avec vos pesée du 5/10 au 11/10 nous serons en



semaine 41 pesée du 5/10 au 11/10


Qui va être la gagnante de la semaine ?

Surprise ! Amandine1683 Flêche (Voir ICI) 72.200 Flêche (Voir ICI) -900g
Surprise ! Kikous
Surprise ! Mamoures
Surprise ! Mylyne Flêche (Voir ICI) 74.800 Flêche (Voir ICI) -300g
Surprise ! Napi3 Flêche (Voir ICI) 70.700
Surprise ! Rolca Flêche (Voir ICI) 66.650 Flêche (Voir ICI) -250g
Surprise ! Sasamimi Flêche (Voir ICI) 89.100 Flêche (Voir ICI) -1.100 kg
Surprise ! Sporty Flêche (Voir ICI) 55.900 Flêche (Voir ICI) - 300g


Cette semaine

pour Sasamimi

et
pour Amandine

et encore un petit mot



semaine 42


Cette semaine seulement 3 personnes ce sont manifestées
Un peu de Magie ROLCA 66,450kg Flêche (Voir ICI) -200g
Un peu de Magie MYLYNE 73.700kg Flêche (Voir ICI) -1.100kg Bravo !
Un peu de Magie KIKOUS 80,500kg Flêche (Voir ICI) -200g

SEMAINE 43 du 19/10 au 26/10


ROLCA Flêche (Voir ICI) 66200kg - 250g

Mylyne Flêche (Voir ICI) 73,300kg - 400g


SEMAINE 44 du 27/10 au 31/10 TOUT LE MONDE EST AU RENDEZ VOUS


Amandine1683 Question
Kikous Flêche (Voir ICI) 80,400kg Flêche (Voir ICI) -200g
Mamoures Question
Mylyne Flêche (Voir ICI) 72,400kg Flêche (Voir ICI) -900g
Napi3 Question Question
Rolca Flêche (Voir ICI) 65,800kg Flêche (Voir ICI) -400g
Sasamimi Flêche (Voir ICI) 89,300kg Flêche (Voir ICI) -400g
Sporty Flêche (Voir ICI) 56,200


MYLYNE







Semaine 45 Du 2-8 Nov



Un peu de Magie Amandine1683 Flêche (Voir ICI) 72.500 Flêche (Voir ICI) -100g
Un peu de Magie Kikous Flêche (Voir ICI) 79.700 Flêche (Voir ICI) -700g
Un peu de Magie Mamoures
Un peu de Magie Mylyne
Un peu de Magie Napi3
Un peu de Magie Rolca Flêche (Voir ICI) 65.800 stable
Un peu de Magie Sasamimi
Un peu de Magie Sporty


Semaine 46 du 9 au 14 Nov


cool coeur Amandine1683 Flêche (Voir ICI) +800g Flêche (Voir ICI) 73.300kg
cool coeur Kikous Flêche (Voir ICI) -300g Flêche (Voir ICI) 79.400kg
cool coeur Magda Flêche (Voir ICI) +500g Flêche (Voir ICI) 75.500kg
cool coeur Mamoures
cool coeur Mylyne Flêche (Voir ICI) -800g Flêche (Voir ICI) 79.400g
cool coeur Napi3
cool coeur Rolca Flêche (Voir ICI) +300g Flêche (Voir ICI) 66.100
cool coeur Sasamimi
cool coeur Sporty Flêche (Voir ICI) 55.900kg



Voilà une petite recap ,je passe le flambeau à MYLYNE alors n'oubliez pas les filles d'envoyer votre MP en fin de semaine.

********


Je reprends le flambeau de NAPI, alors soyez indulgentes, je « tâtonne » un peu..
Le fond y est, pour la forme ça viendra...
J'essaierai de poster la récap le dimanche : merci de m'adresser vos résultats avant.

SEMAINE 47 DU 16 AU 22 NOVEMBRE 2009

TABLEAU D'HONNEUR

SASAMIMI : 88,500 Flêche (Voir ICI) 87,200 = - 1,300 (samedi)
WAOOUUUUUH ! FELICITATIONS ! Bravo ! Bravo ! Bravo !



EN NETS PROGRES
ROLCA : 66,1OO Flêche (Voir ICI) 65,450 = - 0,650 (vendredi)
AMANDINE : 73,200 Flêche (Voir ICI) :72,600 = - 0,600 (vendredi)
SPORTY : 56,200 Flêche (Voir ICI) 55,700 = - 0,500 (jeudi)
LES EFFORTS PAIENT ! IL FAUT CONTINUER ! Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe



ENCOURAGEMENTS
MAMOURES : « EXCUSEE »
NAPI : 71,800 (mercredi) : NOUVEAU DEPART
FIGURERONT BIENTOT DANS LES CATEGORIES PRECEDENTES



N'ONT PAS REMIS LEUR COPIE
BOUBOULETTE : non communiqué
KIKOUS : non communiqué
CAROBRODE : non communiqué
MAGDA : non communiqué
ON VOUS ATTEND Détective Détective Détective



BONNET D'ANE
MYLYNE : 71,500 Flêche (Voir ICI) 71,600 = + 0,100 (jeudi)
PEUT MIEUX FAIRE !
embarrassé (oops) embarrassé (oops) embarrassé (oops)


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