Posté le: 25 Jan 2009 [07:38] Sujet : Récap: Besoin de motivation pour recommencer le régime
2008
Attention me voila pour la
Je n'ai pas le temps de l'organiser comme je voudrais mais je ferais mieux la semaine prochaine.
La gagnante de la semaine
Linnamatin
-1.700kg
Depart le 4/11 66.200 arrivée le 8/11 64.500
Nous trouvons ensuite
Napi
- 800g
1/11 70 le 8/11 69.200kg
suivi de
Winni
- 700g
Depart le 05/11 66.900 Arrivée le 08/11 66.200
Rolca
- 200g cette semaine mais avec une perte total depuis le 01/09 de 1.350
Aubpat
-200g 01/11 98.600 au 08/11 98.400kg
Sporty et SASAMIMI
egalité avec + 400g
Sporty
Depart il y a 6 ans
01/11 54.800 08/11 55.200
SASAMIMI
+400g
SASA et Sporty
Attention
N'hésitez pas à faire vos commentaires
RECAP 2
Attention c'est l'heure de la
je rappelle le défis de la semaine -500g
Qui sont les gagnantes ?
LINNATIN
63,400kg -1,1KG perte totale depuis le 03/11 -2,800kg
SASAMIMI
-500g
AUBPAT 98,200kg -200G
Ensuite vient celles qui prennent le défit à l'envers
ROLCA65
+450g soit 65.500KG perte totale depuis le 1/09 - 900g
SPORTY +400g soit 55,600KG
NAPI +300g donc le 16/11 69,500kg
je crois que certaines ont besoin de coups de pied aux fesses
RECAP 3
Se joint à nous pour la recap
ANNETTE55 poids de départ 73.100kg
pour ROLCA
avec une perte de 850g soit 64.650kg
et une perte totale de -1.750kg continue comme cela ton objectif se rapproche
AUBPAT arrive en deuxième position
c'est bien continue tu as repris la bonne pente
suivi de près par
DEGHI
Poids de départ 68.50
perte de la semaine -600g soit 66.400kg
perte totale 2.100kg c'est bien continue tu es sur la bonne voie
Ensuite NANOU qui respecte pile le défi
- 500g poids de départ 63kg donc 62.500 au 22/11
continue, accroche toi et toi aussi tu verras ton objectif se rapprocher.
Nous trouvons ensuite
Sporty qui s'accroche avec - 300g cette semaine
soit 55.300kg, ton objectif est vraiment tout près, ne lâche pas.
à égalité avec SASAMIMI - 300g pour cette semaine
Puis LINNATIN avec - 200g cette semaine mais - 3kg depuis le 3/11
alors on continue on s'accroche
Alors à vous aussi les filles car une perte c'est toujours du moins et donc son objectif qui se rapproche
Et NON Je ne m'oublie pas mais moi je n'ai pas de perte à annoncer je suis toujours à 69.700kg alors on va dite que c'était à cause de Encore j'ai faim Encore j'ai faim Encore j'ai faim
Alors les filles n'oublions pas le défis -500g
A Samedi pour la prochaine récap.
RECAP 4 (dernière semaine de novembre
)
Nous avons deux
SASAMIMI et SPORTY
Attention les filles le chocolat on le laisse dans le placard c'est pour Noël pas maintenant
Les félicitations cette semaine iront à
Morrigane
, nouvelle avec
-1.7Kg
soit
66.100Kg
Dans les bonnes élèves nous trouvons ensuite
Napi3
avec
-1.2kg
soit
68.500Kg
Ensuite
ROLCA
qui réussit le défi tout pile avec
- 500g soit 64.150KG
Puis
Aubpat
avec
- 300g
encore un petit effort et toi aussi tu vas remporter notre défi
mais attention il ne faut pas relâcher les efforts
En plus cette semaine
DEGHI
avec un petit
+200g
alors accroche toi et la semaine prochaine toi aussi tu seras dans les - Attention sinon le père Noël va se facher
Les filles c'est le dernière mois pour être la plus belle pendant les fêtes alors on ne baisse pas les bras
C'est l'heure de la
RECAP
Le diplome cette semaine revient à
ROLCA
qui est la grande gagnante en dépassant le défit
-650g soit 63.5kg
En deuxième place
TOUNITZ
Avec
- 500g Défit gagné tout pile poids 53.900
Mesdames
DEGHI -400 soit 66.2kg
, un petit effort supplémentaire et toi aussi tu sera la grande gagnante
AUBPAT -300g soit 96.9
encore un effort, et petit à petit se sera le 5 et non pas le 6,l'essentiel c'est d'avoir du -
Nanou2273 61.500kg
je n'ai pas ta perte de la semaine
NAPI ni - ni + toujours 68.500
donc stable, c'est déjà pas si mal
SASAMIMI + 400g
Alors
C'est reparti pour une semaine alors on s'accroche toute pour voir
DU -
C'est avec du retard que je vous met la
de la semaine du 15 décembre, avant dernière de l'année.
Cette semaine
aux participantes
Nous avons toutes du
-
N°1
SPORTY
-800g soit 55,7kg
N°2
Aubpat
-700g
Puis
DEGHI
-100g
Enfin
Nanou et Napi
Stable
Et Voilà la dernière
Un
Grand BRAVO à
Sporty
qui est la seule à m'avoir communiqué son poids de la semaine, et je comprends car Madame peut être fière
-1.3kg
Napi
toujours stable
Rendez vous l'année prochaine.
Dernière édition par napi3 le 25 Mar 2009 [07:43]; édité 1 fois
une nouvelle année est synonyme de Bonne résolution alors voici la liste des présentes sur notre post et les poids de départ de celle qui n'ont pas eu peur d'affronter leur ennemie dame Balance
Rolca - 950g soit 64.850
Aubpat -900g soit 97.700
SASAMIMI -800 soit 92
BABA -700g soit 86.300
SPORTY notre championne -2.100 soit 55.200
Tounitz -300g soit 54.800
moi Napi - 1kg soit 68.200
Semaine 2 - 10 Janvier
Aubpat - 900g soit 97.700
Baba 60 -700g soit 86.300
Rolca 64.850
Sasamimi - 800g soit 92.000
Sporty -2.100 soit 55.200
Tounitz -300g soit 54.800
Semaine 4 - 25 janvier
Désolée les filles je n'ai pas noté.
Semaine 1 - 1 Février
twisted Aubpat -800g soit
Baba60 - 1kg soit 83.700kg
Rolca +300g soit 64.500kg
Sasamimi -300g soit 91.200kg
twisted Sporty -700g soit 54.4kg
Tounitz Stable 53.900kg
Pas terrible cette première semaine alors on se reprends.
Semaine 2 - 8 Février
Aubpat Baba60 +500g soit 84.200kg
Nanou2273 Napi3 -300g soit 67.900
Rolca Sasamimi -700g soit 89.900
Tounitz -600g
C'est beaucoup mieux les filles, allez on continue comme cela..
Vous n'êtes plus très nombreuses à m'envoyer vos MP mais je relance la RECAP peut être serez-vous plus motivée.
Rolca
la plus assidu
FELICITATION
9 mai 66.250kg
16 mai 65.400Kg
23 mai 65.550kg Attention ce n'est pas le moment de se ralâcher.
SASAMIMI
9 Mai 91.200kg -300g
16 Mai 90.200kg -1kg
Nanou2273
Départ 62.500kg
Napi3
23 mai que du ++ 69.500KG
Attention Samedi j'attends vos MP
Pour cette année nous recommençons donc au mois de septembre.
Les inscrites pour la au kilos.
Amandine1683
Jour de pesée
Kikous
Jour de pesée
Vendredi
Magda59
Jour de pesée
Mardi
Mamoures
Jour de pesée
Mylyne
Jour de pesée
Jeudi
Napi3
Jour de pesée
Mercredi
Rolca
Jour de pesée
Samedi
Sasamimi
Jour de pesée
Samedi
Sporty
Jour de pesée
Samedi
Semaine 36 - n°1
Amandine1683
Départ
le 17/08 76.300 maintenant 74.200
Voilà c'est la dernière semaine du mois de Septembre, l'automne est là, c'est le mois ou les feuilles tombent, à nous de faire pareil : Faisons tomber les kilos
Pour cette semaine
40 du 28/09 au 3/10 voici les scores
Voilà une petite recap ,je passe le flambeau à MYLYNE alors n'oubliez pas les filles d'envoyer votre MP en fin de semaine.
********
Je reprends le flambeau de NAPI, alors soyez indulgentes, je « tâtonne » un peu..
Le fond y est, pour la forme ça viendra...
J'essaierai de poster la récap le dimanche : merci de m'adresser vos résultats avant.