[b.pommedamour]

qu'est ce qu'une calculette w watchers et a quoi ça sert? je precise que je debute w watcher

[jonquille27]

La calculette WW sert à décoder rapidement le nbre de points des aliments en fonction de la quatité consommée.
Il faut par contre connaître la teneur en lipides au 100 g et la valeur énergétique au 100 g. Ces indications sont portées sur la plupart des emballages.

On peut également avec cette calculette cumuler ses points sur la journée pour le suivi du régime.

[marth]

c'est une calculatrice qui te permet de calculer la valeur point des aliments.

Tu entres la valeur calorique, les lipides, le poids avalé et cela te donne les points.

Tu peux aussi y tenir le compte de tes points journaliers, etc ...

Voilà, moi perso, je l'ai toujours sur moi.

Dès que tu as les valeurs nutritionnelles sur les emballages (de plus en plus le cas) tu peux en connaitre les points avant d'acheter.

[capucine27]

coucou je voulais savoir comment peux t'on avoir cette calculette sans etre inscrit a ww
elle m'a l'air bien pratique, car moi j'ai un peu de mal a calculer les points pour chaque aliment

[marth]

capucine27


Tu peux l'acheter par correspondance.

[cats59]