[cristl]

Bonjour à toutes et à tous

Je reprends ww suite à une grosse reprise de poids, je me suis lancée un challenge perdre 10 kgs pour Paques.

Si certaines veulent m'accompagner ça sera avec plaisir

CristL

[marth]

bonjour cristl,


bravo pour cette bonne résolution et je suis de tout coeur avec toi et j'espère que tu vas réussir.

Mais si je puis me permettre, je trouve que tu vas être dure avec toi même.

10 kilos pour Pâques (c'est à dire en 11 semaines), cela veut dire quasiment un kilo par semaine !

Certes il y a des semaines où on perd beaucoup et des semaines où on perd moins ... (et celles où on reprend malheureusement).

Ne mets pas la barre trop haute au risque d'être déçue. Tu vas te mettre une pression inutile et néfaste pour le régime.

Viens nous rejoindre sur le topic où je vais, peut être que les copines auront un avis contraire au mien.

En tous cas, je te souhaite de réussir et ta volonté fait plaisir à lire.

Quoi qu'il en soit, je vais te suivre, suivre tes résultats, et te piquer un peu de ta motivation si tu le permets ?

[marth]

Juste pour faire remonter le topic.

Alors ... personne pour soutenir ou donner son avis à cristl ?

[titi8080]

c'est super vas-y critl

Par contre fixe toi un objectif plus soft ptet

faut pas être trop exigeante sinon tu vas être trop frustré au risque d'abandonner

Courage

[nadji1]

coucou les filles

moi aussi je te suis cristel je souhaite perdre 15kgs donc 10 pour paques cela me convient ...

J'ai 42 ans 89.6 kgs pour 1,78 cm

rendez vous lundi pour se dire si on a tenu ce week enc

[marth]

[marth]