[bigou44]

Bonjour à toutes et tous (si toutefois un homme s'était perdu ici..lol)

maman de 2 petites nanas qui n'aiment pas spécialement les légumes et femme d'un mari qui a des horaires très décalés par rapport à nous, je vais connaitre la fameuse étape des 40ans en spetembre prochain et j'aimerais bien que ce soit un moment ou je me sente un peu revivre pour moi.

Ce n'est pas l'age qui me chagrine mais la furieuse envie de me sentir un peu mieux pour moi donc je vais essayer de m'ateler à perdre mes 10kg d'ici là.

Bref, on est 4 à la maison, deux enfants qui n'aiment pas forcément les légumes, un mari qui est très nouilles et gourmandises en tous genres mais surtout qui a des horaires complètement décalés, et moi qui passe mon temps à courrir partout donc pas facile mais je voudrais bien essayer de me mettre au régime protéïné et surtout pouvoir le tenir.

Merkiiiiiiii en tous cas de me compter parmi vous

[gette]

bigou44

Je suis contente de t'accueillir sur notre forum et je tiens à te souhaiter la bienvenue au nom de toute l'équipe

tu vas voir ici tout le monde est sympa si tu te sens un peu perdue n'hésite pas à poser des questions il y aura toujours quelqu'un pour te répondre

si tu ne l'as pas encore fait tu peux choisir une image pour te représenter ici

Et pour se connaitre un peu mieux tu peux te presenter la


bonne promenade sur notre forum

[christiane7442]

Hello
Presque dans le même cas, 2 enfants, 44 ans et un mari qui vient dinner tard plusieurs fois par semaines.. et 10kg à perdre.!
Je viens de commencer le régime Dukan, qui n'est au début qu'a base de proteines. Je suis au 2èeme jours et j'ai presque perdu 2kg..
Le régime est un peu long mais il doit normalement stabilisé le poid.
Regarde sous le régime dukan ou plein de personnes super sympas pourront te répondre mieux que moi, des personnes sont au régime depuis plusieures semaines et perde pas mal de pîos, c'est encourageant..
Bonne suite pour toi

[mmpegase]

Je suis un programme alimentaire, qui me permet de manger de tout. il convient à tout le monde puisqu'on fait une cuisine variée. On y apprend des trucs tel que les pâtes, le riz ne doivent jamais être associés à de la viande ou du poisson, sinon la prise de poids est assurée.
Quand aux légumes, ils sont indispensables à l'équilibre alimetaire, il suffit de trouvr des astuces pour les faire manger aux enfants Bigou.