[steph83310]

Bonjour,

Quand j'ai fait WW, il y avait deux aliments à satiété : les pâtes et les pdt : 4 points étaient alors décomptés.

Je crois que maintenant il y a deux catégories d'aliments à satiété :
- les féculents : pâtes, pdt, riz : toujours 4 points
- les protéiques : pour lesquels on compte 3 points

Voici ma question : peut-on suivre correctement WW en comptant comme je le faisais avant et ajouter des aliments à satiété des deux catégories en décomptant 4 ou 3 points ? Ou ces aliments à satiété remettent en question mon comptage de point traditionnel ?

Une autre question : pourrait-on manger ces aliments à tous les repas à satiété et tous les jours ? Ou est ce occasionnel ?

Merci pour votre aide.

[Joce77]

steph83310

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Bonne journée

[Joce77]

steph83310

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