Aujourd'hui 13/01/09 je commence ww + de 20kg à perdre!

gaelle770 · Posté le: 13 Jan 2009 [11:41]

salut les filles! Hello, Kikou, Bonjour

aujourd'hui j'ai decide de combattre mes kilos! Entraînement physique de boxe

apres 2 grossesses rapprochees, il me reste au moins 20kg à perdre. Et comme a plusieurs on a plus de force, je fais donc appel a vous pour nous aider mutuellement!
ww je connais pour avoir deja essayer mais les reunions coute cher et que faire de mes 2 enfants?
alors voila c'est ici que j'ai envie de faire ma reunion alors participer avec moi a cette aventure vers un corps et une sante plus legere!
bisous a toutes!
gaelle770

vani33 · Posté le: 13 Jan 2009 [15:29]

coucou

moi c vani j'ai 27 ans et 2 enfants de 3 ans et 10 mois
je commence ww aujourd'hui j'avais commencer debut decembre mais avec les fetes et les vacances j'ai laisser tomber
en 3 semaines j'avais perdu 2kg + du sport 2 fois par semaine
je cherche du soutien car c pas facile toute seule
j'aimerai perdre au moins 10kg (1,60 et 68 kg)
voila bisous a toute et a bientot

gaelle770 · Posté le: 13 Jan 2009 [20:12]

SALUT VANI!
je suis contente que tu es repondu! j'espere qu'ensemble on perdra tout nos kilos!
qu'as tu mange aujourd'hui?
moi matin:
50G DE PAIN
MARGARINE
CAFE

MIDI
RIZ
RATATOUILLE
OEUF
BANANE

SOIR
STEAK
POMME DE TERRE
FENOUILLE

EN TOUT JE SUIS PILE SUR MES POINTS J'espere predre vite mes kilos car je voudrai un 3eme bb et dur dur avec les kilos.
en revenche une petite question comment fais tu pour trouver le temps de faire du sport avec 2 enfants? donne moi ton secret!

et toi qu'as tu mangé?
bisous
gaelle

vani33 · Posté le: 13 Jan 2009 [20:27]

alors le matin

50 g de pain
1 cafe au lait

midi

rouelle de porc (impossible de trouver les points)
purée

soir

1 croque monsieur
salade
1 yaourt 0%

je pense etre a 20,5 pts pour aujourd'hui
j'ai fais 1h de cardio au cas ou la rouelle me compterai trop de points
lol
pour le sport j'y vais quand mon fils est a l'ecole et je fais garder la petite par ma soeur qui est en conge maternite ou alors j'attend que mon mari rentre du boulot
il debauche en general vers 6h -6h30 et la salle ferme a 20 h donc ca va
sans le sport je pense que je ne maigrirai pas autant et ca me permet de manger comme mon mari et mes enfants
voila
bisous