[chouchou74]

savez vous où trouver le son et l'avoine cités dans le livre du dr dukan ? aussi avons nous le droit de boire de l'eau sans sucre aromatisé ? et quelles sortes de yaourts mangez vous ?
merci de vos réponses

[Joss40]

CHOUCHOU , c'est le son d'avoine et le son de blé

et non le son et l'avoine...

tu les trouve en magasin bio

pour les boissons du moment qu'elles sont sans sucre pas de soucis mais il faut bien lire les étiquettes

pour les yaourts, on ne concomme que des 0% nature ou aromatisés