[maribel]

je commence demain je susi nouvelle et je suis un peu perdue comment vous procéder??
j'ai trouvé des menus et je vais m'en inspiré
si vous avez des conseils à me donner je suis preneuse
je me présente j'ai 38 ans une quinzaine de kilos à perdre!
ce n'st pas mon premier régime mais j'espère que se sera le dernier parce que là j'en ai ras le bol!

[lapetitezozo]

Coucou,

Je ne peux pas du tout répondre à ta question, mais je tenais à te souhaiter une bonne continuation pour ces bonnes résolutions 2009.
Tu es nouvelle et nous te souhaitons la bienvenue sur le forum.
Je suis certaine que tu vas trouver quelqu'un, ici, pour t'aider.

@ bientôt

[natan47]

Bonjour Maribel,je suis nouvelle sur le forum.J'ai commencé il y as une semaine, je suis sur flexipoint avec 22 pts,je voudrai perdre 15 kg.J'ai déja fais ww,mais jamais la stab du coup je reprend toujours un peu.Cette semaine j'ai perdue 1.7kg et la semaine as été facile.Cette fois je vais au bout,si tu veux on peux faire le chemin ensemble.On pourra se motiver.A deux c'est plus facile.Bonne journée