Astuces pour sortie svp

cropy · Posté le: 22 Oct 2004 [14:05]

j'ai démarré le régime lundi dernier me voici rendue au 5ème jour avec 1,5kg en moins,
mais demain je fais ma premiére sortie, invitation à dîner, Trinquons !

quels conseils pouvez vous me donner j'ai tellement peur d'anéantir tous mes efforts depuis lundi.
Est ce que je ne mangerai pas avant de partir, un petit bol fromage blanc + son de blé et son de céréales bien calant..
merci pour vos conseils. Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !

Sibila · Posté le: 22 Oct 2004 [14:08]

Cropy

cela dépend si tu es invitée au resto ou chez quelqu'un ?

après ça dépend qui, moi je sais par exemple que ma meilleure amie sait que je suis au régime donc lorsque je vais chez elle j'ai toujours mon petit plat pour moi à part !

sinon dans son bouquin dukan parle des invitations au restaurant et quoi manger

mais c'est certain qu'il faut mieux que tu manges un peu avant de partir comme ça tu seras moins tentée si tu as moins faim

cropy · Posté le: 22 Oct 2004 [14:14]

Ecoute nous allons chez quelqu'un, ce qui va me sauver c'est que je crois que c'est fruits de mer donc ça ça ira mais pour le reste.....
genre un verre d'eau à l'apéro ils ne vont plus me reconnaître...
mais tant pis ce serait trop bête de tout gâcher pour faire plaisir aux autres.... Pitié ! Pitié !

j'essaye de maigrir !

Simoriah · Posté le: 22 Oct 2004 [16:49]

Pour l'apero demande un Perrier rondelle, ça fait pas genre "je bois un verre d'eau" et puis ça ne te nuira pas! Ou un viandox Mort de rire !

!!! (je plaisante)

Sibila · Posté le: 22 Oct 2004 [17:11]

tu as le droit au coca light aussi !!!

Simoriah · Posté le: 22 Oct 2004 [18:14]

On a droit aux boissons light??? Wouahou! C'est trop la fete ce regime, on a l'impression que c'est hyper strict à 1° vue, mais en fait, pas du tout, on peut se baffrer devant la télé le soir (dans les limites des aliments autorisés, bien entendu) on peut macher des chewing gums, boire du coca light, de la crème aux oeufs
Alors biensur, attention on n'en mange pas à volonté à cause du lait et de la maizena, mais bon... c'est quand même super de pouvoir manger tout ça! Je suis tres impressionnée.... C'est bon

zazatibou13 · Posté le: 24 Oct 2004 [21:55]

Hello,

Moi aussi ,j'étais presque à ce poids et au bout de 20 jours je suis à 62.4 kg c kool !!!!!

continue !!!! j'ai fait mon premier resto ce we ça été dur ,j'ai mangé viet en plus !!!! enfin du poisson à la citronelle !!!! demain ,je recommence PP ! pendant 5 jours super strict car g peur d'avoir pris !!!!

Courage et le perrier citron c bon !!!!!!

@ +

Sibila · Posté le: 25 Oct 2004 [09:56]

Simoriah

j'ai dit qu'on avait le droit au coca light PAS AUX BOISSONS LIGHTS en fait dans son livre Dukan parle du coca car ça fait moins d'une calorie par verre et après il dit que si on trouve une boisson qui a le même apport on peut la prendre. Mais l'autre jour en faisant mes courses j'ai regardé toutes les boissons lights (orangina, etc...) et toutes elles ont plus de calorie que le coca, donc je suis restée sur le coca.

Simoriah · Posté le: 29 Oct 2004 [13:43]

Je suis enfin de retour! La Bretagne a été assasine pour mon regime, j'ai super bien tenu les 2 premiers jours puis je me suis laissée aller à la bonne cuisine de ma tante.... et oui... resultat j'ai presque repris tout ce que j'avais perdu.... mais bon, je suis motivée et cet aprem je vais chercher le livre!
Merci pour la precision pour le coca.... j'aurais pu me tromper!