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Qui fait le programme core de ww ?

   
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Qui fait le programme core de ww ?

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AuteurMessage
Sparki
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Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 17 Sep 2006
Messages: 82
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Posté le: 04 Jan 2009 [04:49]     Sujet : Qui fait le programme core de ww ?
bonjour les filles..j'ai fait ww avec le régime flex un certain temps..mais j'aimerais essayer maintenant core...

j'aimerais savoir si certaine d'entre vous le font?

ou y a t-il un post actif pour celle qui suivent ce régime?

Merci


Dernière édition par Sparki le 25 Jan 2009 [23:53]; édité 1 fois

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Linemary
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L0calisation: Poitou Charentes

Posté le: 04 Jan 2009 [09:45]    
Bonjour

peux tu m'en dire un peu plus je ne connais pas ce genre de truc ni Flez ni Core
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tito
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Messages: 1979
L0calisation: Valenciennes

Posté le: 04 Jan 2009 [13:23]    
Bonjour Sparki,

Vas voir ICI.

Je ne pense pas que ce post existe encore .

Gros bisous. cool coeur Bisou cool coeur


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-tito-20 points-
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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Sparki
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Inscrit le: 17 Sep 2006
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L0calisation: québec

Posté le: 04 Jan 2009 [16:06]    
Merci les filles...

c'est ce que je pensais pour ce post..car il n'y a pas eu de visiste depuis aout!

_________________
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jonquille27
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Messages: 2144
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Posté le: 25 Jan 2009 [21:36]    
Sparki a écrit:
Merci les filles...

c'est ce que je pensais pour ce post..car il n'y a pas eu de visiste depuis aout!



Bonjour Sparki

Pourrais tu me dire ce qu'est le régime flez ?

_________________
départ 04/01/10 89.400 kg
objectif final : 78 kg
26/02/2010 : 89.700 kg

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