[titelfecrea]

Depuis que je bosse de nuit, j'ai pris 20kg(au bas mot) et tous mes essais de retour à wetwet se soldent par des échecs. Je ne manque pas de volonté, j'avais perdu 13 kg à mon premier ww (quand j'étais à la fac et que c'étaient encore des points verts, orange etc.) et 30kg avec la nouvelle méthode (piquée sur un magazine au départ)et les 2 fois, j'ai fait ça sans réunion (sauf quelques une pour la stabilisation), seulement les conseils d'une amie.
Mais là, pas moyen.
J'ai essayé de reperdre une bonne demi douzaine de fois et la fatigue+ les changements de rythme me ramènent illico à mon grignotage incessant. Je commence à ressentir une gêne physique (essoufflement rapide, articulations douloureuses). J'ai envie de perdre du poids. Je viens de recommencer à compter mes points (flexi point)J'espère que cette fois-ci ce n'est pas un essai de plus...

Heu.... Bonne année quand même et bon wetwet!

[tito]

Bonjour Titelfecrea,

je t'ai envoyé un MP.

Gros bisous.

[titelfecrea]

Merci beaucoup pour ce MP bien utile!

Je vois que je ne suis pas la seule à travailler de nuit et à devoir essayer de jongler avec la fatigue et les constants changements de rythme!
Bonne et heureuse année!