[amalthee1]

Bonsoir.

Tout est dans le titre : j'ai besoin d'aide et de soutien pour mon régime.
Je ne sais pas encore ce que je vais faire pour perdre du poids.

J'ai déjà essayé WW avec succès il y a environ 10 ans mais sans succès il y a quelques mois.

Je dois perdre au moins 25 kg (je fais 76 Kg pour 152 cm )

Tous vos conseils sont évidemment les bienvenus.

A bientôt.

[nini00]

BONJOUR MA BELLE,

Tu veux maigrir et je te comprends, plus on est petite plus les kilos sont génants.

Tout d'abord, je voudrais te conseiller une diététicienne qui serait à même de te donner la meilleure façon de t'alimenter en étudiant tes habitudes alimentaires.

Attention aux régimes !

Bon courage à toi et sois prudente. Prends bien soin de toi

[amalthee1]

Merci pour ton conseil Quantin.
Mais je n'ai ni le temps ni les moyens financiers d'aller voir une dietéticienne.
Il me reste à compter sur vous tous et à me tenir à mes engagements.

Bonnes fêtes de fin d'année à tous.

[nini00]

Ma belle, tu as des diététiciennes en milieu hospitalier qui sont pris en charge.

Il va te falloir faire un effort, car les conseils des unes et des autres ne sont pas obligatoirement pour toi.

Il te faut dans un premier temps analyser tes habitudes alimentaires, ensuite c'est en fonction de ton attitude que tu vas pouvoir éventuellement rectifier.

Pas besoin de crever de faim, certes pas, mais adapter une nouvelle façon de t'alimenter sans doute. Question d'habitude.

BON COURAGE A TOI MA BELLE

[danymon]

pourquoi cela ne remarcherait pas avec WW ? du moment que cela avait fonctionné ? je serais toi ,je recommencerais ! tranquillement mais sûrement ! j'ai perdu 14kg avec WW ! et je n'ai rien repris ! alors je te souhaite bon COURAGE .

[nini00]